Rozwój osobisty - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Bedrick David

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Toksyczny wstyd dotyka nas wszystkich – często w zupełnie niespodziewany sposób.Jest czymś znacznie więcej niż poczucie winy, zażenowanie i smutek. …

Siaud-Facchin Jeanne

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Twój umysł działa inaczej – szybciej, głębiej, intensywniej.Wysoka inteligencja wpływa na sposób, w jaki doświadczasz rzeczywistości: odczuwasz ją ze szczególną …

Agnieszka Popik-Chinek

Od frustracji do płynności. Dlaczego szkoła nie uczy mówić i jak to naprawić

Dlaczego po latach nauki języka w szkole wciąż nie potrafimy swobodnie mówić? Dlaczego większość uczniów umie odmieniać czasowniki, ale nie …

Astrea Still

Cicho, bo się obrazi

„Cicho, bo się obrazi” – książka, która otwiera oczy tym, którzy zbyt długo milczeli. Paulina Mielec nie jest ekspertką od psychologii. …

Giulia Enders

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… …

Alicja de Lubicz-Szeliska

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?

Jeśli jesteś szefem, który czuje, że „coś się zmieniło” - dobrze trafiłeś! Wspólnie poszukamy sposobu, jak być liderem w nowej …

Ron Arden, Brian Tracy

Potęga osobistego uroku. Jak zjednywać sobie ludzi

Dlaczego jedni ludzie przyciągają uwagę i potrafią zaskarbić sobie nasze zaufanie już po kilku sekundach, a inni – mimo wiedzy …

Bessel van der Kolk

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną …

Susan Forward, Craig Buck

Toksyczni rodzice. Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie wyd. 2026

Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, …