Epub.pl / Autorzy / Ed Deboo
E

Ed Deboo

Książki w katalogu Epub.pl: 1

Ed Deboo jest fizjoterapeutą z wieloletnią praktyką kliniczną.

W książce „Silny senior. 10-minutowe treningi wzmacniające” proponuje plan krótkich, codziennych treningów siłowych dla seniorów. Ćwiczenia, wykonywane z ciężarem własnego ciała lub z użyciem przedmiotów domowych, mają poprawiać siłę mięśni, równowagę i wytrzymałość.

Książki tego autora


Reklama