Kategorie
Justyna Kloza
Zaopiekuj się swoją nudą
Wiesz co robić, gdy pojawia się nuda?Wystarczy się nią… zaopiekować!Opowiem Ci, jak to zrobić, a Ty przygotuj się naEMOCJONUJĄCĄ PRZYGODĘ …
Jolanta Rypień-Wilczek
Bajka o chłopcu, który chciał być duży
Czy można być wielkim, będąc niskiego wzrostu?"Bajka o chłopcu, który chciał być duży" to inspirująca opowieść, która pokazuje, że prawdziwa …
Patrycja Kadula, Izabella Oliwia Galon
Trening uważności każdego dnia 7-13 lat
Przepięknie ilustrowany Trening uważności składa się z 4 modułów:Uważny poranekUważny wieczórUważny domUważna szkołaTrening uważności to bardzo ważny elementy naszego życia. …
Visite
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Nadciśnienie tętnicze potrafi rozwijać się latami bez wyraźnych objawów, a jego skutki mogą być tragiczne. Ten poradnik pokaże ci, jak …
Daniel G. Amen
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Czy lęk, napięcie i nieustanne zmartwienia odbierają ci spokój i energię? Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, zmagasz się z napadami …
Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko
Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT
Cierpisz na przewlekły ból, mimo że wyniki badań są w normie? Masz dość farmakologii, która nie przynosi trwałej ulgi? Odkryj …
Alexander Kipp
Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy
Czujesz, że utknąłeś w pułapce ciągłych kłótni i napięć? Odkryj, że źródłem problemów jest ukryta dynamika relacji.Ten poradnik to twoja …
Caroline Leaf
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Twoja podręczna apteczka na trudne chwile.Masz wrażenie, że codzienność cię przygniata, a stres przejmuje kontrolę? Ten poradnik opisuje konkretne techniki, …
Matthias Riedl
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Marzysz o trwałej utracie wagi, ale przeraża cię wizja ciągłego głodu i efektu jo-jo? Odkryj moc protein z książką doktora …
Tamara Lebedewa
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co tak naprawdę krąży w twoich żyłach, a czego nie wykrywają standardowe procedury laboratoryjne? Odkryj rewolucyjne …
Natalia Dolata
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień
Chcesz wrócić do formy po ciąży, ale bez presji i obsesyjnego liczenia kalorii? Marzysz o zdrowych nawykach, które da się …
Simon Nölting
Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu
Agresja pod kontrolą to praktyczny poradnik dla osób, które chcą odzyskać spokój i wpływ nad własnymi emocjami. Jeśli agresja coraz …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.