Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Christian Baier

Figury na ujeżdżalni. Podręcznik dla jeźdźców, trenerów i instruktorów do zastosowania w ujeżdżeniu, skokach i ćwiczeniach na cavaletti

Figury na ujeżdżalni to jedyny kompletny podręcznik wyjaśniający klasyczne figury jeździeckie i sposób ich zastosowania w treningu.Christian Baier to trener …

Marcin "Yeti" Tomaszewski

#wspinaczka. O krok dalej. Podręcznik dla zaawansowanych

Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa …

Michał Okoński

Stałe fragmenty. Piękny i wstrętny. Opowieść o dwóch twarzach futbolu

Piłka nożna to piękna gra Finał mundialu, w którym Argentyna wygrywa, a Messi spaceruje. Wielkie mecze Ligi Mistrzów, gdy Guardiola …

Jonathan Wilson

Aniołowie o brudnych twarzach. Piłkarska historia Argentyny wyd. 2023

Alfredo Di Stéfano, Diego Maradona, Gabriel Batistuta, Juan Román Riquelme, Sergio Agüero, Leo Messi… Argentyna zrodziła wielu wspaniałych piłkarzy. Bardziej …

Opracowanie zbiorowe

Nowe trendy w dietetyce

Dietetyka to nauka medyczna dotycząca prawidłowego (racjonalnego i zbilansowanego, czyli dostarczającego wszystkich niezbędnych składników odżywczych) żywienia człowieka zarówno w przypadku …

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Insulinooporność wyd. 2023

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów …

Christina D'Arrigo

Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i …

Mat Fraser, Spenser Mestel

HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera

Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i szybkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit …

Andrew McGonigle, Matthew Huy

Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki. Jak dzięki ćwiczeniu jogi poprawią funkcjonowanie organizmu, jego układów, narządów i gruczołów

Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by …

Alison Westfahl

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka wyd. 2023

Marzysz o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce? Wykonujesz tysiące brzuszków i nic? Czas na trening core!  To wszechstronne ćwiczenia dla …

Piotr Wójcik

Robert lewandowski. Z boiska na stadiony wyd. 2023

Za co kochamy Lewego? Na pewno za cudne bramki i niesamowite emocje, jakich dostarcza nam w każdym meczu. Ale to …

Bartosz Jemioła

Terenowa apteczka ziołowa

Obszerny temat ujęty w prosty, ciekawy i niesamowicie przystępny sposób. Z tą książką aż przyjemnie wyjść w teren. Gratuluję pomysłu …