Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Liz Goldwyn

Seks, zdrowie i świadomość. Odkryj źródła rozkoszy

Udany seks to wynik idealnego połączenie ciała, umysłu i świadomości Nasza seksualność jest integralną częścią tego, kim jesteśmy, jednak nasze …

Izabela Raczkowska

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, …

Jonathan Wilson

Odwrócona piramida. Historia taktyki piłkarskiej wyd. 2024

Jaki system gry jest najlepszy? Co liczy się w piłce nożnej przede wszystkim – technika czy siła fizyczna, piękny styl …

Ingo Froböse, Ingo Frobose

Trening bez przyrządów wyd. 2024

Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących …

Gertrud Hirschi

Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych wyd. 2024

Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a …

John D. Day, T. Jared Bunch, Matthew LaPlante

Sposób na migotanie przedsionków. Praktyczny przewodnik po naturalnych i bezpiecznych metodach łagodzenia zaburzeń rytmu serca

Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem …

Ben Keren Gershon

Krav Maga. Najlepsze na świecie przeciwdziałanie przemocy

Obroń się niezależnie od okoliczności! Krav maga to najbardziej nowoczesny system samoobrony na świecie. Zrodził się w latach czterdziestych XX …

Clément Schrepfer

Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki”

Tom 1 z serii „Szermierka. Sztuka i sport” pod redakcją Andrzeja Nowakowskiego Seria „Szermierka. Sztuka i sport” to projekt będący …

Opracowanie zbiorowe

Pierwsza pomoc w górach

Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy …

Deepak Chopra

Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej

Twoje ciało jest jak żywa świątynia. Pełna sił witalnych, tętniących w każdej komórce, i energii, płynącej w żyłach. By mogło …

A.G. Mohan, Indra Mohan

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną

Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny …

Peter Walker

Ruch, cudowne lekarstwo. dlaczego warto chodzić po mieście

Po znakomicie przyjętej książce Jak rowery mogą uratować świat Peter Walker zajął się tematem ruchu (aktywności) w mieście. Czym jest …