Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Paul „Coach” Wade

Skazany na trening wyd. 2

Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach” Wade, były wieloletni więzień, udowadnia …

John Long

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik wyd. 2024

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio …

Tamara Rosier

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

„Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”. – dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD TWÓJ MÓZG JEST …

Cyndi Dale

Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo

Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc …

Lothar Ursinus

Co mówi Twoja krew. Holistyczne spojrzenie na wyniki badań laboratoryjnych wyd. 2024

Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, …

Tom Walters, Glen Cordoza

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz …

Wojciech Machnik

Przebiegnę maraton w każdym kraju świata! 66 maratonów w 66 krajach

Poznaj historię człowieka, dla którego pasja stała się stylem życia! Dowiedz się, jak pomimo przeciwności losu urzeczywistniać swoje marzenia. 66 …

Kate White

Twoje zdrowie seksualne. Jak rozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać

Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o …

Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik wyd. 2024

Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, …

Pol Ballús, Lu Martín

Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny wyd. 2024

Analityczny umysł Guardioli prześwietlony lepiej niż kiedykolwiek! W nowej rzeczywistości Manchesteru City budował wszystko od zera. Jego „trenerskie rewolucje” rozpoczęte …

Opracowanie zbiorowe

Dziennik jachtowy kompendium nawigatora

Sumienne prowadzenie nawigacji podczas rejsu morskiego na jachcie żaglowym lub motorowym jest jedną z podstawowych zasad dobrej praktyki żeglarskiej. Wiedza …

Cyrus L. Day, Colin Jarman

Węzły i sploty wyd. 5

Książka „Węzły i sploty” jest wydawana w Wielkiej Brytanii od ponad 50 lat, co stanowi swoisty rekord dla książki tego …