Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Masaru Emoto, Jürgen Fliege

Uzdrawiająca siła wody

Czy woda może nosić w sobie prawdę o kosmosie? Czy wiemy, czym tak naprawdę jest płyn, którego codziennie sobie dostarczamy? …

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety. W jej ciele dokonuje się mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny …

Eric J. Hörsta

Wspinaczka. Jak poprowadzić wyd. 2023

We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy …

Wojciech Pasynkiewicz

Golf. Pasja, podróże, lifestyle

Dlaczego znowu o golfie? To proste. To moja pasja, bo z uprawiania zwykłej, jednej z wielu dyscyplin sportowych, uczyniłem swoje …

Malcolm Folley

Monaco. Kulisy najwspanialszego wyścigu F1 na świecie

Kiedy myślisz o Formule 1, myślisz o Monaco. Raz w roku ekskluzywne jachty cumują w porcie, gwiazdy zasiadają na trybunach, …

Rael Isacowitz, Karen Clippinger

Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem wyd. 2023

Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich …

Krzysztof Baranowski

Zaczynam żeglować wyd. 6

Wprowadzenie do żeglarstwa. Prosty wykład,co trzeba wiedzieć, żeby wsiąść na łódź żaglową i wypłynąć.

John Langendoen, Karin Sertel

Przewodnik tapingu dla każdego. Skuteczne łagodzenie bólu i szybka pomoc na 160 dolegliwości wyd. 2023

Taping uśmierza bólu bez efektów ubocznych. Polega na oklejaniu fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Stanowi idealne uzupełnienie terapii manualnej …

Lucia Nirmala Schmidt

Joga dłoni i nadgarstków. Proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka

Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na …

Anonimowy Fanatyk

Fanatycy. Futbol na śmierć i życie wyd. 2

Brutalnie prawdziwa, bezprzykładnie bulwersująca, szczera do bólu. Cała prawda o ludziach, dla których kibicowanie stało się stylem życia. Prawdziwy obraz …

Maciej Kozakiewicz

Slow jogging. Japońska droga do witalności wyd. 2023

Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego …

Annie Grace

Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a …