Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden

Sutry w jodze. Jak wykorzystać mądrość jogi w codziennym życiu, odzyskać spokój, poradzić z negatywnymi emocjami, poprawić relacje i skutecznie osiągać swoje cele

Jak poradzić sobie ze smutkiem i innymi negatywnymi emocjami? W jaki sposób kultywować radość i prowadzić pełne szczęścia życie? Gdzie …

David Sinclair, Matthew LaPlante

Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?

A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA? I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w …

Grażyna Tallar

Emocje w walce z rakiem: jak zbudować i wykorzystać swoją siłę emocjonalną, aby wygrać walkę z nowotworem

Co zrobić, gdy diagnoza: rak burzy Twoje życie? Coraz więcej ludzi słyszy diagnozę: rak. Słowa lekarza oddzielają chorego od dotychczasowego …

Jose Raul Capablanca

Nauka gry w szachy

Ta klasyczna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, …

Remigiusz Piotrowski

Niezwykły świat przedwojennego futbolu

- Dlaczego kluby nie mogły płacić piłkarzom? - Ile kosztowało ?ustawienie? meczu w II RP? - Jak wyglądał trening przedwojennej …

James Nestor

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie. Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie …

Mike Clelland, Andy Tyson

Sztuka pokonywania lodowców i ratowania ze szczelin wyd. 4

Wyjątkowy poradnik dostarczający wiedzy i zapoznający z zaawansowanymi umiejętnościami potrzebnymi do bezpiecznego pokonywania terenów lodowcowych. Setki zabawnych, a jednocześnie niezwykle …

Andrzej Gowarzewski

Encyklopedia piłkarska FUJI Mistrzostwa Polski. Stulecie część 8 (tom 63)

Ósmy tom serii MISTRZOSTWA POLSKI. STULECIE - pełna dokumentacja ligowych sezonów 1970-1976.

Matt Schifferle

Kalistenika ? skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu

Trening siłowy bez sprzętu, czyli jak uprawiać kalistenikę w domu Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by …

Mary Moller

Choroba Alzheimera ? kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów. Jak prawidłowo rozpoznać objawy i skutecznie radzić sobie na kolejnych etapach choroby

Choroba Alzheimera ? zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak również stosowania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i …

Alejandro Junger

7 dni na detoks. Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę

Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na …

Massimo Spattini

Żywienie i suplementacja w sporcie

Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku …