Sport - Książki

Kategorie

Reklama

Sortuj:

Kolumny:

Simon Waterson

Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson, pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym …

Aleksander Kotow

Myśl jak arcymistrz wyd. 2022

Niewiele książek miało tak wielki wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze …

Agnieszka Passendorfer

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik

Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dbanie o …

Justyna Połeć

Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała …

Mikołaj Sokół

Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem

Od lotniska Silverstone do Abu Zabi. Od Giuseppe Fariny i Juana Manuela Fangio do Lewisa Hamiltona i Maksa Verstappena. Od …

Hilery Hutchinson

Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi

Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, …

Jogi Rama-Czaraka

Hatha-Joga. Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania

Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp. akc. Tylko na …

Audrey Pavia, Shannon Sand

Jazda konna dla bystrzaków

Jeśli kiedykolwiek zachwycił Cię widok pięknych arabów galopujących po torze wyścigowym, marzysz o romantycznej przejażdżce brzegiem morza na grzbiecie swojego …

Ross Brawn, Adam Parr

Rywalizacja totalna. Wojny za kulisami F1 wyd. 2022

Kulisy wielkiego biznesu F1 Przyłożył rękę do 20 mistrzowskich tytułów – zarówno kierowców, jak i konstruktorów. Szybko piął się po …

S.J. Scott

Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć)

Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I …

Joe Friel

Biblia treningu rowerowego

Trenuj, by zwyciężać! Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel …

S.J. Scott

70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się …

Reklama