Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Stanisław Pilewski

Prawdziwy. Wyzwolenie z uzależnienia

Książka "Prawdziwy" to rewolucja w terapii uzależnień. Opisuje proces całkowitego wyleczenia autora z nałogów: alkoholowego i kompulsji seksualnych. Jest autobiograficznym …

Jolanta Bujnowska

Rozwój osobisty 3.0. Jak się rozwijać i znaleźć swoją drogę

W świecie, w którym rozwój stał się wyścigiem, ta książka jest jak głęboki oddech. Rozwój osobisty 3.0 to nie kolejny …

Ewa Woydyłło

Świętowanie życia

Ewa Woydyłło o sztuce codzienności, mocy optymizmu, poczuciu wartości i budowaniu relacji. Sekrety kobiet, Buty szczęścia i Droga do siebie …

Katarzyna Stachowicz

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

O nawykach napisano wiele, ale teraz temat ten podejmuje neurobiolog i pasjonatka nauki. Niekwestionowana specjalistka od mózgu odkrywa przed nami, …

Justin Bariso

Inteligencja emocjonalna w działaniu. Poradnik psychologiczny wyd. 2025

Spraw, by emocje działały na twoją korzyść, a nie przeciwko tobie. W dzisiejszych czasach wysoki iloraz inteligencji emocjonalnej, czyli EQ, …

Małgorzata Ohme

Przebudzenie w praktyce. Twój dziennik świadomego życia

Praktyczny planer, inspirujący przewodnik i intymny dziennik w jednym – towarzysz codziennych chwil i momentów wielkiej odwagi Dziennik motywacyjny Gosi …

Emily M. Austen

Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia

Masz dość złotych rad, które działają tylko na Instagramie? Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach poradników, sięgnij po jeden, najlepszy. SPRYTNIEJ …

Szkoła Holden, Stefano Vicari

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży

Marta, Simone i Angela to bohaterowie tej książki, którzy pochodzą z różnych rodzin, są w innym wieku, prowadzą zupełnie inne …

Gwenaelle Persiaux

Bezpieczne wiezi. Jak mądrze kochać siebie i innych

Zacznij w pełni wykorzystywać potencjał relacjiCzy często towarzyszy ci uczucie wracania do starych nawyków w związkach albo uzależnienia emocjonalnego od …

Jean-Michel Fourcade

Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline

Czy doświadczasz gwałtownych wahań nastroju, czujesz brak kontroli nad swoimi emocjami i bywasz skrajnie impulsywny? Bardzo boisz się porzucenia, a …

Piotr Krawczyk

Zrozumieć depresję

Jeśli zmagasz się z depresją, chcesz ją lepiej zrozumieć albo pomóc komuś bliskiemu, ta książka jest właśnie dla ciebie.Jako lekarz …

Christine Lewicki

Jak skończyć z narzekaniem

Uwolnij się od frustracji i zmęczenia, znajdź spokój i radość życia!Każdemu z nas zdarza się narzekać, ale kiedy narzekanie staje …