Kategorie
Tal Ben-Shahar
Jak cieszyć się życiem. Dobrostan w pięciu odsłonach
Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia …
Bruce Lee, John Little
Walcząc z myślami. Aforyzmy Bruce'a Lee w życiu codziennym
Życie samo w sobie jest nauczycielem, a Ty jesteś w stanie ciągłego uczenia się. Trzymasz w ręku spadek po Brusie …
Tomasz Marzec
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz …
Agnieszka Jucewicz
Czując. Rozmowy o emocjach
Autorka bestsellerowej serii „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” bierze na warsztat emocje i uczucia. W …
Leah Guy
Uwolnij się od toksycznych emocji
Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem …
Darren Hardy
Efekt kumulacji. Droga do spełnionego i dostatniego życia
Efekt kumulacji jest swoistą instrukcją, która uczy posługiwania się szczególnym systemem – poznawania, kontrolowania i kształtowania życia według własnych potrzeb …
Tenzin Wangyal Rinpoche
Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej
Siedem medytacji pozwalających usunąć wewnętrzne przeszkody, kształtować pozytywne właściwości i odkryć wrodzoną mądrość. Buddyjska tybetańska tradycja bon jest jedną z …
Ben Greenfield
Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł
Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu. Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa” Beyond Training, …
S. J. Scott, Rebecca Livermore
Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka
Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej …
Anders Hansen
Uspokój swój mózg
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z …
Tenzin Wangyal Rinpoche
Przebudzanie świętego ciała. Tybetańska joga oddechu i ruchu
Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie …
Alexandra Chauran
Mudry nowoczesny przewodnik. Energetyczne gesty dłoni dla zdrowia i wewnętrznej równowagi
Wykorzystaj wyjątkową moc ukrytą w dłoniach. Mudry to symboliczne, rytualne gesty, które mają wyjątkową moc uzdrawiania! Dzięki tej wyjątkowej terapii …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.