Sensus
Książki wydawcy Sensus
Dariusz Harmaciński
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Ten podręcznik pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i przywrócić mu pełną sprawnośćBóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności …
Jacek Wasilewski, Agnieszka Kozak
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Słowa, które niszczą. Słowa, które budująOd początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy …
Dominika Pawlik-Pyda
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie
Krok za krokiem ku wewnętrznej harmoniiWspółczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy …
Zbigniew Rećko, Agnieszka Kozak
Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość
Przestań grać. Zacznij naprawdę byćBliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim …
Monika Rutowska-Leśniewska
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
Naucz swoje dziecko myśleć nieszablonowoCzasy, w których żyjemy, są niezwykle dynamiczne świat stale przyspiesza. Z dużym prawdopodobieństwem możemy założyć, że …
Agnieszka Kozak
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłośćCzasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, …
Anna Paluszak
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo
Style charakteru. Poznaj je i odkryj ukryte mechanizmy, które Tobą sterująNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy …
Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba
Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą
Dlaczego tak często dochodzi do konfliktów w relacjach - między małżonkami, przyjaciółmi, sąsiadami, współpracownikami czy rodzicami i dziećmi?Badania pokazują, że …
Edyta Litwiniuk
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Wspierający poradnik pełen prawdziwych emocjiZ miłości do siebie i z miłości do życiaMacierzyństwo to niezwykłe doświadczenie. Choć wspaniałe wydajemy bowiem …
Nicole J. Sachs
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Przewlekły ból i chroniczne dolegliwości dotykają setki milionów ludzi na całym świecie, a tradycyjna medycyna często nie oferuje skutecznych rozwiązań. …
Leslie Sokol, Marci G. Fox
Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. cognitive behavioral therapy CBT) jest jedną z najczęściej stosowanych metod psychoterapii, skuteczną w pracy z szerokim spektrum …
Jarosław Gibas
Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą
Twój cień to nie jest wyłącznie Twoja sprawa!Cień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących …