Sensus
Książki wydawcy Sensus
Zbigniew Rećko, Agnieszka Kozak
Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość
Przestań grać. Zacznij naprawdę byćBliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim …
David Richo
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie
Jak wszystko, co wartościowe ― miłość potrzebuje pielęgnacji. Nie jest samowystarczalna i wymaga doglądania niczym piękny ogród. Aby rozkwitała, musicie …
Nicole J. Sachs
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Przewlekły ból i chroniczne dolegliwości dotykają setki milionów ludzi na całym świecie, a tradycyjna medycyna często nie oferuje skutecznych rozwiązań. …
Emily Anhalt
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego
Jeśli zdrowie psychiczne jest tak ważne, to dlaczego poświęcamy mu tak mało uwagi?Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność …
Jason Fung, Robert Lufkin
Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długo
Bestseller New York Timesa!Po raz pierwszy w dziejach świata stoimy w obliczu epidemii chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i …
Leslie Sokol, Marci G. Fox
Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. cognitive behavioral therapy CBT) jest jedną z najczęściej stosowanych metod psychoterapii, skuteczną w pracy z szerokim spektrum …
Avrum Bluming, Carol Tavris
Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił
Menopauza. Niektórzy oczekują, że powinnaś jakoś przetrwać czas przekwitania i znosić cierpliwie wszystkie jego uciążliwe objawy, od uderzeń gorąca począwszy, …
Anna Paluszak
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo
Style charakteru. Poznaj je i odkryj ukryte mechanizmy, które Tobą sterująNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy …
Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba
Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą
Dlaczego tak często dochodzi do konfliktów w relacjach - między małżonkami, przyjaciółmi, sąsiadami, współpracownikami czy rodzicami i dziećmi?Badania pokazują, że …
Dominika Pawlik-Pyda
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie
Krok za krokiem ku wewnętrznej harmoniiWspółczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy …
Monika Rutowska-Leśniewska
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
Naucz swoje dziecko myśleć nieszablonowoCzasy, w których żyjemy, są niezwykle dynamiczne świat stale przyspiesza. Z dużym prawdopodobieństwem możemy założyć, że …
Dariusz Harmaciński
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Ten podręcznik pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i przywrócić mu pełną sprawnośćBóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności …