Kiedy powiedzieć nie. O rodzicielstwie, emocjach i odwadze stawiania granic

Poradnik Aleksandry Pęcak, psychoterapeutki z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzinami, poświęcony stawianiu granic w relacji rodzica z dzieckiem.

Autorka przypomina, że nawet rodzice, którzy dają dzieciom wiele miłości, czułości i wsparcia oraz dbają o jakość wzajemnych relacji, prędzej czy później stają przed sytuacją wychowawczą, w której czują się bezradni. Muszą wtedy postawić granicę: odmówić zachciance, powstrzymać niebezpieczne zachowanie albo zareagować na postępowanie sprzeczne z normami społecznymi. Nie zawsze jest to łatwe i nie zawsze od razu wiadomo, jak to zrobić.

Książka wyjaśnia, dlaczego odmawianie dziecku bywa dla dorosłych tak trudne, co pomaga w ustalaniu wspólnych zasad i jak rodzice mogą współpracować ze sobą w tej dziedzinie. Autorka podpowiada także, jak radzić sobie z własnymi emocjami, które pojawiają się, gdy trzeba konsekwentnie mówić „nie”.

Granice nie są tu przedstawiane jako przejaw surowości czy braku czułości, lecz jako element troski o dziecko i jego bezpieczeństwo. Jasne, spokojnie komunikowane zasady pomagają dzieciom zrozumieć świat i czuć się pewniej, a rodzicom – zachować równowagę i autorytet bez uciekania się do krzyku czy kar.

Publikacja jest adresowana przede wszystkim do rodziców, ale może zainteresować również dorosłych, którzy chcą zrozumieć własne trudności ze stawianiem granic, mające być może źródło w doświadczeniach z dzieciństwa.