Sensus
Książki wydawcy Sensus
Dominika Pawlik-Pyda
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie
Krok za krokiem ku wewnętrznej harmoniiWspółczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy …
Justyna Żejmo
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia
Szczęście to kwestia wyboru. Dokonaj go i żyj swoim najlepszym życiemJeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy …
Maciej Wielobób
Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży
Sufizm, mistyczny nurt, charakteryzują dwie doktryny: koncepcja jedności ideałów religijnych i idea równowagi między życiem wewnętrznym a zewnętrznym. Przede wszystkim …
Peter Hollins
Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność
W dobie wszechobecnych rozpraszaczy i natychmiastowej gratyfikacji samodyscyplina stała się jedną z najbardziej pożądanych umiejętności XXI wieku. Miliony ludzi na …
Natalia Fedan
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka
Spokojnie, to tylko życieW dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a …
Monika Rutowska-Leśniewska
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
Naucz swoje dziecko myśleć nieszablonowoCzasy, w których żyjemy, są niezwykle dynamiczne świat stale przyspiesza. Z dużym prawdopodobieństwem możemy założyć, że …
Anna Paluszak
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo
Style charakteru. Poznaj je i odkryj ukryte mechanizmy, które Tobą sterująNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy …
Martyna Jadczak-Turyk, Jagoda Libera-Regucka
Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu
Odetchnij. Rozejrzyj się. Doceń chwilęFunkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo …
Barbara Piwek-Jewtuch
Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi
Z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu? NiekoniecznieRodzina, ten pierwszy, najbliższy nam krąg ludzi, powiązanych ze sobą wspólnotą genów, …
Justyna Żejmo
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Jak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie, prawda?Użytkownicy …
David Perlmutter
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z …
Monika Kotlarek
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunówPrzewodnik po życiu na krawędziBorderline, czyli w pełnym …