Sensus
Książki wydawcy Sensus
Dorota Mrówka
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
Spokojnie, to tylko życieStres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu …
Monika Kotlarek
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością
Twoje całe (szczęśliwe) życie z ADHDZespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi kojarzono do niedawna wyłącznie z dziećmi. Ruchliwość, impulsywność, brak …
Róża Hajkuś
Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie
Cześć. Mam na imię Róża. Jestem lekarką i w tej książce chcę Ci opowiedzieć o zdrowej głowieCo myślisz, gdy słyszysz: …
Jessica McCabe
Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu)
Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie …
Scott H. Young
Doskonal się w każdej dziedzinie. 12 maksym mistrzostwa
Rozwój umiejętności jest zadziwiającym zjawiskiem. Niekiedy proces uczenia się przebiega niemal bez trudu, a nowe zadania przychodzą z łatwością. Znacznie …
Jarosław Gibas, Dorota Mrówka
Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić
Przemoc psychiczna, nawet w jej łagodnej formie, to nadal przemocTemat przemocy psychicznej jest niełatwy. Również dlatego, że wiele osób niesłusznie …
Urszula Walenciuk
Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu
Zanim (ponownie) zalogujesz się na Tindera (lub inną aplikację randkową)...Ta książka jest przeznaczona dla osób, które zamierzają dopiero rozpocząć poszukiwanie …
Joanna Madej
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic
Pierwsza pomoc dla (poirytowanej) mamy i (zmęczonego) tatyOto poradnik dla rodziców, którzy chcą żyć dobrze - razem z dzieckiem. Został …
Agnieszka Wilczewska, Justyna Jessa
Wszystkie oblicza cukru
Wszystko, co musisz wiedzieć o węglowodanachZ czym kojarzy Ci się słowo "cukier"? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw …
Jowita Wowczak
Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami
Ścieżka uważności dla najmłodszychŻycie jest podróżą, wobec której przyjmujemy zwykle jedną z dwóch postaw. Możemy podejść do niej w sposób …
Paulina Pawłowska
Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic
Nastolatek - już nie dziecko, jeszcze nie dorosły, jak się z nim porozumieć?Okres nastoletni to trudny czas. Zarówno dla dorastającego …
Gabrielle Lyon
Forever strong. Naukowe podejście do zachowania formy i witalności
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki …