Kategorie
Eric Orton
Niewiarygodny cel. Jak biegać świadomie
Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera ?Urodzeni biegacze? Christophera …
Rich Froning, David Thomas
Pierwszy tajemnica zwycięstwa
SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga trzykrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego …
T.j. Murphy
Sprawność siła witalność jak crosfit zmienił moje życie
W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, …
Aleksander Wilanowski
Nordic walking dla każdego
Dobra kondycja i zdrowie są na wyciągnięcie ręki, a raczej... kija Autor książki, pasjonat, popularyzator i jeden z najlepszych polskich …
Julian Goater, Don Melvin
Sztuka szybszego biegania technika trening taktyka
Dzięki Sztuce szybszego biegania będziesz mógł poprawić wszystkie aspekty biegania. Jeżeli chcesz osiągnąć pełnię swoich biegowych możliwości, nie możesz przegapić …
Opracowanie zbiorowe
Bieganie od rekreacji do maratonu
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać ? wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na …
Grzegorz Rogóż
Ultramaratony bieganie i kolarstwo
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! Naucz się planować efektywne …
Tomasz Lipiński
Ac Milan
Kontynuacja bestsellerowej serii poświęconej wielkim klubom piłkarskim Europy. Dotychczas ukazały się:AC Milan i Bayern Monachium. W każdej z kolejnych książek …
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Rok z ewą chodakowską twój dziennik fitness wyd. 1
To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej …
Dominik Lau
Kolarstwo podstawy treningu
Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką …
Opracowanie zbiorowe
Joga dla żółtodziobów
Wzmocnij ciało i umysł!Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogiProste instrukcje, bogaty wybór pozycji dla początkujących i zaawansowanychChciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. …
Colin Towell
Survival dla każdego
Odkryj kluczowe umiejętności i techniki używane przez specjalistów survivalu I Royal Marines Commandos, pozwalające im przeżyć w dzikich ostępach ? …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.