Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Joga dynamiczna

Joga ? trening który można wykonywać na powierzchni najwyżej dwóch metrów kwadratowych. Joga dynamiczna jest odmianą jogi klasycznej ? ukierunkowaną …

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Pilates

Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości …

Dean Karnazes, Matt Fitzgerald

50 maratonów w 50 dni

Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. …

Arthur Lydiard

Wbiec na szczyt

Kilka tysięcy lat temu każdy człowiek musiał błyskawicznie opanować umiejętność szybkiego biegania ? o ile chciał przeżyć w świecie, w …

Martin J. Dougherty

Jak się skutecznie bronić efektywna walka bez broni

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę …

Jeff Galloway

Biegi przełajowe trening metodą gallowaya

Bieganie jest fantastyczne! Oczywiście pod warunkiem, że nie uprawiasz smętnego joggingu wokół trzech okolicznych bloków i nie niszczysz sobie stawów …

Dr Terry Wahls, Eve Adamson

Fenomenalna kuracja

Niewiarygodna historia dr Terry Wahls to dowód na to, że nie ma chorób nieuleczalnych! Kuracja dr Wahls to wzbudzająca falę …

Opracowanie zbiorowe

Sporty ekstremalne

Celem niniejszej publikacji jest pokazanie sportów ekstremalnych jako zjawiska pozytywnego, rozwijającego ? co nie oznacza, że zostaną tu pominięte kwestie …

Jimmy Burns

Barca życie pasja ludzie

Najlepsza książka o FC Barcelonie jaka kiedykolwiek powstała!Nieomal rozszarpana siatka w bramce Sampdorii Genua. Piłkarz, który miał stać się legendą, …

Tom Venuto

Spalaj tłuszcz buduj mięśnie

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody …

Mishka Shubaly

Bardzo długi bieg

Chcesz wiedzieć, co się dzieje, gdy trzydziestoletni alkoholik bez kondycji, za to ze skłonnością do narkotyków, zasmakuje w bieganiu? Przeczytaj …

Lennard Zinn

Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego wyd. 2

Zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika o serwisowaniu roweru górskiego Książka zawiera szczegółowe instrukcje obsługi i naprawy wszystkich części roweru górskiego. Krok …