Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Katarzyna Skórzewska

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Kortyzol – twój sprzymierzeniec w walce ze stresem Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami …

Gina Conley

Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach

Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, …

Oliver perkins

Czytanie z chmur. Jak przewidywać pogodę

Czy nie byłoby wspaniale móc precyzyjnie przewidywać pogodę po prostu patrząc na chmury? Dzięki tej książce to ci się uda! …

Emily Leeming

Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg"

Książka „Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój «drugi mózg»” dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i …

Agnieszka Wilczewska, Justyna Jessa

Wszystkie oblicza cukru

Wszystko, co musisz wiedzieć o węglowodanachZ czym kojarzy Ci się słowo "cukier"? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw …

Grant Ellis

Surfer Magazine: 1960-2020 wer. angielska

Founded in 1960 by surfer, artist, and filmmaker John Severson, Surfer was the longest continuously published surf magazine, referred to …

Joanna Zielewska

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie

Poradnik dla osób, które odczuwają dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale nie wiedzą, co może być ich przyczyną. Jelita są …

Steven Cardoza

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę …

Agnieszka Antosik

Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż …

Duncan Wells

Żeglowanie bez stresu. W małej załodze i w pojedynkę wyd. 2

Żeglowanie bez stresu to odpowiada na potrzeby żeglarzy samotnych i tych, którzy pływają z nielicznymi załogami. Jest to podręcznik opisujący …

Jerzy W. Dziewulski, Marek Berkowski, Zbigniew Dąbrowski

Vademecum żeglarstwa morskiego wyd. 4

Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości niezbędne do żeglowania po morzu. Zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego …

Rob Gibson

Manewry portowe. Podręcznik RYA wyd. 3

Większość skiperów zgodnie twierdzi, że manewry podejścia i odejścia od nabrzeża są najbardziej stresującym elementem żeglowania. Wystarczy jednak gdy pozna …