Kategorie

Reklama
Sortuj:
Kolumny:

Teresa Nowak

Moja przyjaciółka cukrzyca 2

„Moja przyjaciółka Cukrzyca 2” to kontynuacja poruszającej opowieści autorstwa Teresy Nowak – kobiety, która od najmłodszych lat zmaga się z …

Jerzy Cierpiatka, Mirosław Nowak, Marek Latasiewicz

Mundial Historia 1930-2022 wyd. specjalne

Piłka nożna to najpopularniejsza dyscyplina sportu na świecie - bez dyskusji. Mistrzostwa świata rozgrywane co cztery lata to z kolei …

Adam Papée

Na białą broń

Autor tych wspomnień ‒ Adam Papée ‒ to osobowość w rodzinie olimpijskiej zupełnie wyjątkowa, tytan energii, pracowitości i absolutnego oddania …

Elaine Cheris

Szermierka: droga do sukcesu

 „Jestem pod wielkim wrażeniem. To są solidne podstawy; taki program treningowy może pomóc nawet doświadczonemu szermierzowi. Sam chętnie skorzystam z …

Andrzej Kolaszewski, Piotr Świdwiński

Żeglarz jachtowy. Podręcznik przygotowujący do egzaminu wyd. 2023

„Żeglarz jachtowy” to skrócona i zaktualizowana wersja książki "Żeglarz i sternik jachtowy" tych samych autorów, podręcznika żeglarskiego nr 1 w …

Simon Bassett

SUP poradnik dla początkujących

Deska z wiosłem, czyli SUP (Stand Up Paddleboarding) to najszybciej rozwijający się sport wodny na świecie. Stał się niezwykle popularny, …

Jacek Maciejowski

Nauka żeglowania poradnik dla szkolących i szkolonych

Nauka żeglowania to niezwykle przejrzysty podręcznik manewrowania jachtem żaglowym. W kilkunastu zajęciach na wodzie przedstawiono proste i złożone manewry, których …

Fabian Balicki

FC St. Pauli. Inny klub

„Kiedy w połowie lat dziewięćdziesiątych wyemigrowałem do Niemiec, niczego nie nienawidziłem tak mocno, jak piłki nożnej […]. Gdyby ktoś wtedy …

Patrick Meinart

Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym

Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci …

Tim Rogers

Mój pierwszy maraton

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznajetajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie,który maraton …

Robert M. Sapolsky

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogarnąć

Pozornie wszystko wiemy: stres szkodzi. Wpływa na nasze zdrowie, zaburza sen, trawienie, pamięć, sprawność seksualną, odporność i mnóstwo innych spraw. …

Judith Hanson Lasater

Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie

Terapeutyczna joga regeneracyjna pomoże ci zredukować stres, pokonać bóle mięśni i stawów oraz poprawić jakość snu. To praktyczny przewodnik autorstwa …

Reklama