Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Scott Jurek, Steve Friedman

Jedz i biegaj wyd. 2017

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na …

Monique Ryan

Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III

Nie tak łatwo jest być sportowcem, a jeszcze trudniej być sportowcem wytrzymałościowym ? zwłaszcza gdy dotychczasowe wyniki jakoś nie chcą …

Jakub B. Bączek, Daniel Janik

Trening mentalny w piłce ręcznej cz. 1

Przygotowanie mentalne, obok fizycznego, technicznego i taktycznego, jest niezbędnym elementem przygotowania piłkarza ręcznego. Koncentracja, umiejętność radzenia sobie z presją, odwaga …

Mateusz Waligóra

TREK. Od marzenia do przygody. Wszystko o wędrowaniu

Jeśli marzysz o przeżyciu prawdziwej górskiej przygody, ale nie masz pojęcia, jak się do tego zabrać, ta książka jest dla …

Jill Miller

Autoterapia mięśniowo-powięziowa. Jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele

Ból dotyka każdego. Na szczęście większości dolegliwości bólowych można zapobiec lub wyleczyć je w dostępny każdemu sposób. Dzięki tej książce …

Roman Kołtoń

Od Euro do mundialu. Prawda o reprezentacji

Pokolenie Błaszczykowskiego, Lewandowskiego i Piszczka już straciło dwa mundiale - w RPA w 2010 roku i w Brazylii w 2014. …

Craig Luebben

Wspinaczka w skale wyd. 2

Tysiące wspinaczy poznało tajniki tego sportu dzięki bestsellerowej książce Craiga Luebbena Wspinaczka w skale. W nowym, zaktualizowanym wydaniu partner wspinaczkowy …

Melanie Wenzel

Moje najlepsze przepisy z roślin leczniczych dla zdrowia rodziny

Coraz więcej osób sięga od razu po silne lekarstwa, gdy coś drapie w gardle, głowa pęka albo boli brzuch. Woleliby …

Doron Hanoch

Joga, ajurweda, techniki oddechowe. Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie …

Ruud Gullit