Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Bret Contreras, Glen Cordoza

Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele;

Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez …

Opracowanie zbiorowe, Jakub Olkiewicz

Real Madryt

Real Madryt to królewski klub! Czy wiesz, czym charakteryzuje się styl gry tego klubu? Jak wygląda stadion Santiago Bernabéu? Jacy …

Opracowanie zbiorowe, Praca Zbiorowa

FC Barcelona

FC Barcelona to więcej niż klub! Czy wiesz, czym charakteryzuje się styl gry tego klubu i jak wygląda kibicowanie w …

Molly Carmel

Jak zerwać z cukrem

Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. …

Lisa Damour

Pod presją. Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt

Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny …

Frederic Delavier

Metoda delaviera atlas treningu siłowego dla kobiet

Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening …

Zofia Ciecierska

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19?

Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie, by chronić siebie …

Andrzej Godoj, Piotr Kowalik, Damian Sifczyk

Historia Ruchu Chorzów - Tom I. Część 1 (1920-1929)

Ruch Chorzów jest czymś więcej niż tylko klubem piłkarskim. To tradycja, wola walki, a także śląski charakter, który bez wątpienia …

Agata Loth-Ignaciuk

Doba na oceanie. Jak przepłynąć Atlantyk kajakiem. Niezwykłe wyprawy i wyczyny wyd. 2

Książka graficzna „Doba na oceanie. Jak przepłynąć Atlantyk kajakiem?” to fascynująca opowieść o wyprawach przez Atlantyk Aleksandra Doby, polskiego kajakarza, …

Paweł Nerć

Encyklopedia technik bazowych Jiu - Jitsu. Tom 2.

„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium …

Jenna Macciochi

Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować

Przełomowy poradnik o odporności Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi? …

Małgorzata Domagalik, Jerzy Brzęczek

W grze

Jego pojawienie się w roli selekcjonera polskiej reprezentacji w 2018 roku wywołało niespotykaną dotąd w naszych mediach burzę. Skala hejtu, …