Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Joanna Karpeta

Wypalenie zawodowe. Jak go uniknąć, Jak je rozpoznać, Jak je pokonać wyd. 2

Kiedy ludzie zaczynają odczuwać wypalenie zawodowe i są na jego wczesnym etapie, potrzebują konkretnych wskazówek, co zrobić, by powstrzymać ten …

Steven A. Safren, Susan E. Sprich, Carol A. Perlman

Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych. Poradnik wyd. 2

Nowe, zaktualizowane i uzupełnione wydanie Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi, czyli ADHD, wpływa negatywnie na funkcjonowanie w wielu ważnych …

Bernardo Stamateas

Pozytywne emocje

Odkryj moc pozytywnego nastawienia! Nasze życie emocjonalne jest bardzo bogate i niezwykle zmienne. Jeśli stale jesteśmy poddawani negatywnym emocjom, pogorszy …

Jessamy Hibberd

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

„Lepiej będę cicho, bo jeszcze się wygłupię…” „Zaraz wszyscy zorientują się, że nie zasługuję na to stanowisko…” „Moje dobre oceny …

Artur Gębka

Na tropie podejrzanych relacji

Relacje odgrywają niezwykle ważną rolę w dziecięcym świecie. Zarówno te z osobami dorosłymi, jak i te z rówieśnikami mogą wzmacniać …

Ken Mogi

Ikigai. Japońska sztuka szczęścia wyd. 2024

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times” Było już work life balance, slow life i hygge. …

Ken Mogi

Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii

Nagomi – japoński sekret odnajdywania spokoju i równowagi w szybko zmieniającym się świecie. Japończycy od zawsze wiedzieli, jak żyć dobrze. …

Robert J. MacKenzie

Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić?

Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane przez …

Małgorzata Szumska

Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania

„Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania”. Książka z kartami motywacyjnymi Czym jest mądra i uważna turystyka? Jak zwiedzać i podróżować doceniając piękno, …

Bari Tessler

Art of Money. Jak poprawić swoją relację z pieniędzmi

Czy jedną z najtrudniejszych relacji w twoim życiu nie jest przypadkiem relacja z pieniędzmi? Czy rozmowa o zarobkach, wydatkach lub …

Jessica Baum

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą …

Dalajlama, Howard C. Cutler

Sztuka szczęścia. Poradnik życia wyd. 2024

Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego …