Rozwój osobisty - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Rafał „KOWAL” Kowalski

Unikanie podczas szkolenia SERE

Rafał „KOWAL” Kowalski – Advanced SERE Instructor. Absolwent, a następnie wieloletni instruktor elitarnego kursu „PATROL” dla dowódców pododdziałów rozpoznawczych Wojsk …

Magdalena Kopenhagen

Związki. Zasady gry

Dlaczego się nie udało?Co znów poszło nie tak?Kto z nas nigdy nie zadawał sobie podobnych pytań…Czy relacje muszą być takie …

Joanna Flis

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Rodzina. Czy najlepiej wychodzi się z nią na zdjęciach? Opuścić ją, kiedy robi się niewygodnie? A może jednak naprawiać relacje. …

Ewa Woydyłło

Sekrety kobiet wyd. 2025

Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez …

Magdalena Adaszewska, Jacek Masłowski

Mężczyzna na zakręcie. Punkty zwrotne w życiu faceta

Mężczyzna ma w sobie trzech rycerzy: czerwonego, białego i czarnego. Przechodzi kryzysy na różnych etapach życia: jako dziecko, nastolatek i …

Rick Hanson

Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia

Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? Dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale …

Mark Williams, Danny Penman

Mindfulness. Nowe podejście do uważności

Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą …

Oliver Sacks

Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem

Książka Olivera Sacksa, angielskiego neurologa i psychiatry, z pozoru tylko podejmuje wąsko rozumianą tematykę medyczną związaną z neuropsychologią czy też …

Bodhipaksa

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, że wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? …

Martínez Novoa Marta

Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół

Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa? Czy czujesz, że …

Brianna Wiest

Ceremonia. Powrót do siebie

ŻYCIE, KTÓREGO PRAGNIESZ, CZEKA NA CIEBIE PO DRUGIEJ STRONIE LĘKU, KTÓREGO UNIKASZ. Ceremonia nie polega na świętowaniu kamienia milowego; chodzi …

Ryan Holiday

Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy

Czym dla Ciebie jest przeszkoda na drodze do celu? Frustrującym, budzącym lęk problemem czy ciekawym wyzwaniem? Umiejętnie przyjęta perspektywa pozwala …