Cicho, bo się obrazi

„Cicho, bo się obrazi” to osobista książka o doświadczeniu toksycznej relacji, napisana z perspektywy kobiety i matki, która przez nią przeszła. Autorka podkreśla, że nie jest specjalistką od psychologii; pisze z potrzeby podzielenia się własną historią i oddania głosu osobom, które przez lata nie miały odwagi mówić o tym, co je spotyka.

Książka ma charakter osobistego manifestu – jest zapisem walki o siebie i o dzieci, a zarazem próbą wskazania drogi tym, którzy chcą wyrwać się z emocjonalnego zniewolenia. Choć adresowana jest przede wszystkim do kobiet, autorka zwraca uwagę, że toksyczne relacje dotykają ludzi niezależnie od płci.

Opowieść opisuje mechanizmy działania osób o cechach narcystycznych, które nie stosują przemocy fizycznej, lecz stopniowo wyniszczają partnera słowami, gestami, wycofaniem i milczeniem. Celem książki jest pomoc czytelnikom w rozpoznawaniu takich zachowań, zrozumieniu, co naprawdę się dzieje, oraz w odpowiednio wczesnej obronie lub szybszym wyjściu z takiej relacji.

Autorka pokazuje, jak trudno dostrzec przemoc, która nie zostawia widocznych śladów.

Publikacja może być szczególnie bliska osobom, które czują, że w ich związku „coś jest nie tak”, ale nie potrafią tego nazwać. Przedstawione treści są relacją autorki opartą na własnych doświadczeniach i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej.