Kategorie
Magdalena Turowska-Kwapisz
Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze
Czy jesteś czasem zmęczona wewnętrznym chaosem, nadmiernym myśleniem i działaniem wbrew sobie? To dlatego, że w Tobie toczy się cichy …
Sandra Mastropietro, Sebastian Hallmann
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu. Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję
Żyjesz w ciągłym napięciu i czujesz, że stres zaczyna przejmować kontrolę nad twoimi emocjami. Ten praktyczny poradnik pokazuje, jak skutecznie …
Pema Sherpa, Brendan Barca
Codzienna mądrość buddyzmu. 366 dni spokoju, radości i uważnego życia
Czujesz ciągłe przytłoczenie stresem, a natłok pędzących myśli odbiera ci spokój? Odkryj książkę „Codzienna mądrość buddyzmu”, która stanie się twoim …
Paul Dolan
Poglądyzm. Jak przestać nienawidzić ludzi, z którymi się nie zgadzamy
Dlaczego coraz trudniej rozmawiać z ludźmi, którzy myślą inaczej niż my? Czy unikasz osób zdecydowanie przeciwnych imigracji? A może tych, …
Marta Miłuńska
W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje
Dlaczego zaufanie jest tak ważne i jednocześnie tak trudne? Za brak zaufania płacimy ogromną cenę: chroniczne napięcie, samotność i ciągłe …
Nucci Joe
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Popularność treści dotyczących zdrowia psychicznego w mediach społecznościowych doprowadziła do prawdziwej epidemii dezinformacji na ten temat. Influencerzy i coache tworzą viralowe …
Beata Abramczyk
Hashimoto. Twoje cztery pory roku
Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże …
Peter A. Levine, Maggie Kline
Trauma oczami dziecka. Powrót powszedniego cudu uzdrowienia od narodzin do czasu dojrzewania
Niezbędny przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu traumy u dzieci – od niemowlęctwa po okres dojrzewania. Co rodzice, pedagodzy i …
Janusz Korczak
Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie wyd. 2
„Jak kochać dziecko” to jedno z najważniejszych dzieł w spuściźnie pedagogicznej Korczaka. Dotyczy najprostszych i najbardziej uniwersalnych wymiarów ludzkiego życia. …
Shannon Lee
Bądź jak woda, przyjacielu. Nauki Bruce’a Lee. Wschód Zachodowi
Córka Bruce'a Lee tchnęła życie w nieprzemijającą filozofię swojego ojca. Jak powiedziałby on sam: «Oczyść swój umysł» i pozwól, by …
Dominika Pawlik-Pyda
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie
Krok za krokiem ku wewnętrznej harmoniiWspółczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy …
Mona Chollet
Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu
Kto nie zna głosu, który co chwilę nas strofuje, poprawia, wyśmiewa i sprowadza do parteru? Wewnętrzny krytyk nigdy nie zasypia …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.