Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Yvonne Keller, Judith Krucker, Marita Seleger, Dr med. Felix Trinkler

Ukryta siła mężczyzny. Trening dna miednicy

Książka porusza temat dysfunkcji dna miednicy u mężczyzn. Służy przede wszystkim profilaktyce, dostarcza też wiedzy anatomiczno-fizjologicznej oraz uczy, jak odzyskać …

Bruce Fife

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi …

Rios Carlos

Eat real food odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć naprawdę zdrowo

CZY WIESZ, ŻE ŻYJESZ W ŻYWIENIOWYM MATRIKSIE? Przemysł spożywczy manipuluje twoją świadomością, a wielkie koncerny wydają miliony na kampanie reklamowe …

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie …

Clair Davies

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku terapia punktów spustowych w samodzielnym leczeniu zapalenia torebki stawowej ścięgien i stawów oraz zespołu cieśni

Ten praktyczny poradnik do samodzielnego stosowania pomoże tym, którzy cierpią na chroniczny ból barku. Autor, szczegółowo opisuje technikę automasażu konkretnych …

Aleksandra Dejewska

Bulimia. Moja historia choroby

Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam... Zachorowałam na bulimię jako młoda …

Benjamin Brown

Sposób na zdrowe trawienie

Stare powiedzenie naturopatów mówi, że zdrowie psuje się od jelita. Najnowsze badania potwierdzają, że zaburzenia trawienne skutkują niedoborami żywieniowymi i …

Wiktoria Mucha

Kosmetyki naturalne dla Ciebie

Naturalne, zdrowe i ekologiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych. W książce znajdziesz zbiór receptur i przepisów, które łatwo …

Johanna Brandt

Gronoterapia, czyli Kuracja Winogronowa

Ten klasyk wciąż cieszy się uznaniem przez ponad 80 lat od debiutu. Autorka Johanna Brandt dzieli osobistą podróż życia z …

John Langendoen, Karin Sertel

Przewodnik tapingu dla każdego wyd. 2

Taping to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Polega ona na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej …

Hannah Frey

Cukrowy detoks 40-dniowe wyzwanie

Rezygnacja z cukru na 40 dni?Poważnie?Bez paniki! Hannah Frey tego dokonała, więc uda się i tobie. Pokażemy ci, jak za …

Anita Szprych

Białe kartki. Niewypowiedziane narracje w arteterapii dzieci doświadczających choroby nowotworowej

Książka jest refleksyjną narracją w formie autoetnograficznej opowieści o dzieciach doświadczających choroby nowotworowej i znaczeniu jakie nadają swoim twórczym działaniom. …