Kategorie
Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen
Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy. Połączenie zdrowej diety z właściwymi ćwiczeniami sposobem na naturalną regulację poziomu cukru we krwi i poprawę jakości życia diabetyków
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to …
Evelyn Tribole, Elyse Resch
Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki z ogromnym …
Lisa Levitt Gainsley
Limfa. Źródło energii i zdrowia
Mimo że limfa jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, to – niestety – na co dzień ją …
Barbara Kwiatkowska
Jak dbać o skórę z problemami
Pożegnaj się z problemami skóry! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellerowych książek Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku oraz Pielęgnacja skóry przez cztery …
Jacek Wierzbicki
Podstawy masażu
Książka ta w sposób kompleksowy zawiera całokształt zagadnień związanych z następującymi rodzajami masażu: klasyczny, aparaturowy, w środowisku wodnym, izometryczny, kontralateralny, …
Dagmara Gmitrzak
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji wyd. 3
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym …
Danielle Collins
Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną wyd. 2022
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej …
Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy
Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała …
Jenny Goodman
Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie
Nawet jeśli od czasu do czasu sprawdzasz skład ulubionych produktów w poszukiwaniu złowrogich „E” albo zastanawiasz się, jak to możliwe, …
Opracowanie zbiorowe
Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury wyd. 2022
Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc. W …
Wanda Baltaza
Poczuj się lepiej
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk …
Ruediger Dahlke
Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami. Jak wzmocnić odporność – naturalnie i długofalowo
W książce znajdziesz szereg badań naukowych na temat stymulacji odporności naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne skutecznie zwalczają bakterie i wirusy …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.