Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Luca Naitana, Anna Masi

Metoda Welbeing dieta która wydłuża życie

To książka dla wszystkich tych, którzy chcą wrócić do formy i zachować dobre zdrowie.Jak bardzo odżywianie wpływa na nasze samopoczucie …

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Żyć dobrze... z alergią

Dobre życie z alergią? Przekonaj się, że to możliwe. Czym jest alergia? Najprościej tłumaczy ją sama nazwa. Słowo alergia powstało …

Ewa Zwierzchowska

Dieta najedzonych dziewczyn

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na …

Amelia Wasiliev

Tylko tofu

Zdrowe, tanie i pyszne! W tej książce znajduje się aż 65 smakowitych przepisów, dzięki którym dowiesz się, co zrobić z …

Elżbieta Kiewnarska

Zupy i sosy

Wznowienie oryginału z 1929 r., na temat przyrządzania zup i sosów. W broszurce znajdują się praktyczne rady i przepisy, jak …

Jen Fisch

Dieta ketogeniczna dla zabieganych uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. …

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Dieta wegańska na cztery pory roku

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę …

Justyna Mizera

Dieta okienkowa. 80 autorskich przepisów

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W …

Therese Elquist

Zdrowe zielone proteiny

Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi: - ile białka potrzebuje Twój organizm? - jakie są najlepsze źródła roślinnego …

Liana Werner-Gray

Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku proste przepisy ćwiczenia oczyszczanie umysłu w oparciu o badania naukowe

Ta znakomita książka dostarcza wiele przepisów, porad zdrowotnych, wskazówek od lekarzy i ekspertów. Daje nową perspektywę, którą możesz łatwo wprowadzić …

Rafał Merski

Kuchnia dawnych Słowian

Książka prezentuje kulturę kulinarną okresu wczesnego średniowiecza z terenów Słowiańszczyzny, na podstawie źródeł pisanych i badań archeologicznych

Dorota Jaworska

A jak nie mięso, to co? 120 przepisów z roślinnymi zamiennikami mięsa

Smak mięsnych dań bez użycia mięsa? To możliwe! Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, …