Diety i zdrowe żywienie - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Sara Gottfried

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Bestseller "New York Timesa". Przełom w kobiecej dietetyce hormonalnej. Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś …

Agata Głyda

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie …

Katarzyna Biłas

Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! …

Marco Borges

Greenprint. Jak dzięki zielonej diecie zmienić siebie i świat na lepsze

Chcesz poprawić swoje samopoczucie? Potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz jeść mniej? Pragniesz w znaczący sposób pomóc naszej planecie? …

Marek Bardadyn

Wegański detoks

Doktor Marek Bardadyn, twórca znanej ze skuteczności diety strukturalnej,tym razem zachęca czytelników do przeprowadzenia płynnego detoksu. Wegański detoks zawiera niezwykle …

Opracowanie zbiorowe

Polski superfood

Czy wiesz, co kryje się pod hasłem superfood? To produkty odznaczające się wyjątkowo dużą wartością odżywczą, obfitujące w składniki niezbędne …

Opracowanie zbiorowe

Tylko zupy

Smaczne i pożywne, odpowiednie na każdą porę roku, mogą także wspomagać oczyszczanie naszego organizmu! Detoks za pomocą zup? Tak, to …

Fern Green

Tylko owsianki

Trudno znaleźć coś zdrowszego i bardziej ekologicznego niż owsianka! Czy wiesz, że można ją przyrządzić na co najmniej 70 smacznych …

Tracy Pollan

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich

Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim. Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz …

Konrad Budzyk

Hummusy i pasty wyd. 2

76 prostych i inspirujących przepisów na zdrowe i pyszne hummusy i pasty. To nieprawda, że hummus to tylko ciecierzyca, czosnek, …

Ewelina Podrez-Siama

Dieta Keto. Najlepsze przepisy

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od …

Anthony William

Uzdrawiające oczyszczanie organizmu według Boskiego lekarza. Plany terapeutyczne dla osób cierpiących na lęki, depresję, trądzik, egzemę, boreliozę, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, mgłę umysłową, problemy z wagą, migreny, wzdęcia, zawroty gło

Czy wiesz co jest przyczyną takich chorób, jak np. ostry zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia, reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, stwardnienie rozsiane, …