Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski

Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin

100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu czyli zdrowe serce. Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość …

Kwieciński Janusz, Tomczak Maciej

Wychowanie fizyczne - metodyka nauczania i aplikacje. Jak pisać programy autorskie z wychowania fizycznego

Efektywna praca nauczyciela wymaga ciągłego dokształcania, w szczególności dokształcania metodycznego. Wiedza metodyczna nieustannie przyrasta. Wiąże się to nie tylko z …

Leszek Orłowski

Barça. Złota dekada

Siedem tytułów mistrza Hiszpanii, czterokrotny triumf w Lidze Mistrzów, sześć Superpucharów Hiszpanii i trzy zwycięstwa w Copa del Rey, Klubowych …

Suzy Clarkson

Ciąża po 35 roku życia poradnik fitness dla kobiet

IDEALNY PORADNIK O TYM, JAK ZACHOWAĆ FORMĘ W CIĄŻY PO 35. ROKU ŻYCIA! Wspaniała książka... z pewnością stanie się ona …

Anna Bogusz, Tomasz Zimoch

Mówi Tomasz Zimoch: Panie... Kończ Pan ten mecz

Tomasz Zimoch, wybitny komentator sportowy - radiowy i telewizyjny - opowiada o kulisach swojej pracy. Anegdotom o znanych sportowcach, dziennikarzach, …

Jerzy Skarżyński

Trening biegowy metodą Skarżyńskiego

Książka ?Trening biegowy metodą Skarżyńskiego? jest drugą częścią wykładu o bieganiu, którego pierwszą jest poradnik ?Biegiem przez życie?

Tomasz Gawędzki

Cracovia znaczy Kraków. Historia w Pasy

Mistrzostwo Polski wywalczone przy aplauzie lwowskiej publiczności. ?Maradona z Podgórza?, który stał się symbolem klubu. Remis ze słynną FC Barceloną, …

Puszczewicz Krzysztof

VI Kobieca Olimpiada Szachowa. Medellin 1974

VI Kobieca Olimpiada Szachowa - Medellin 1974 Dwa lata po Olimpiadzie Kobiecej w Skopje pobity został rekord frekwencji, bowiem do …

Mark Divine

Sealfit.W osiem tygodni do sprawności Komando Fok

Niekonwencjonalny trening siły i charakteru! "Sealfit" został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine?a w celu wydobywania z adeptów …

Opracowanie zbiorowe

5 minut dla kręgosłupa

Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia …

Opracowanie zbiorowe

5 minut dla stawów

Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je …

Opracowanie zbiorowe

5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie …