Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Artur Pacek

Getbetter Jump Program

Jak skakać wyżej, biegać szybciej i grać bez kontuzji przez cały sezon. Rewolucyjny 12 ? tygodniowy program treningowy dla sportowców. …

Seijas Guillermo

Anatomia 100 ćwiczeń dla rowerzystów

Rowerzyści w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania znajdą tutaj praktyczną wiedzę z zakresu biomechaniki, prawidłowej postawy, ustawień mechanicznych …

Aurelien Broussal-Derval

Metoda Cross-Treningu

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej ? to …

Marcin Rosłoń

PZPN. Bohaterowie z boiska. Grzegorz Krychowiak. Urodzony sportowiec

Bohaterowie z boiska to seria, która przybliża młodemu czytelnikowi piłkarzy obecnej reprezentacji Polski oraz legendy polskiej piłki nożnej. W tym …

Maciej Powała-Niedźwiecki, Jacek Wierzbicki

Reprezentanci Polski w rugby XV w latach 1958-2017

Zwiera wykaz wszystkich oficjalnych meczów reprezentacji Polski w rugby XV w latach 1958-2017 oraz biogramy wszystkich reprezentantów Polski. Podane są …

Bronisław Majewski

Mistrz Jednego Okrążenia

Pragnę przybliżyć Czytelnikom mojej publikacji sylwetkę inowrocławskiego sportowca ? ?mistrza jednego okrążenia? ? Edmunda Borowskiego. Był wychowankiem ?Noteci? Mątwy, a …

Marcin Feddek

Dekalog Nawałki. Reprezentacja Polski bez tajemnic

Zajrzyj za kulisy reprezentacji, w której zakochała się cała Polska! Posłuchaj mowy motywacyjnej Lewandowskiego przed meczem z Niemcami. Stań w …

Agnieszka Passendorfer

13 lekcji jogi

Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze …

Lareine Chabut

Trening siłowy dla bystrzaków wyd. 4

Jeden z mitów mówi o tym, że trening siłowy jest domeną niezbyt inteligentnych i niezbyt miłych facetów, którzy każdą wolną …

Floyd Kelly James

Minecraft. Zostań cyfrowym inżynierem

Minecraft ? to gra legenda, która mimo upływu lat wciąż fascynuje tysiące graczy i... przynosi ogromne pieniądze. Trudno powiedzieć, co …

Adam Digby

Juventus. Historia w biało-czarnych barwach

La Juve Siamo Noi! Juve to my! Historia Juventusu, jednego z najlepszych klubów świata i jednego z najstarszych na Półwyspie …

Gerd Heuschmann

Anatomia i biomechanika ustawienia i zgięcia

Dr Gerd Heuschmann zestawił, zbadał i wypróbował informacje z wielu dawnych publikacji i własnych badań, łącząc je z wiedzą na …