Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Jeff Galloway

Osobisty dziennik biegacza dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami

Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać …

Tom Cunliffe

Profesjonalny skiper wiedza o żeglowaniu nawigacji i wyposażeniu niezbędna do dowodzenia jachtem

Kolejna książka brytyjskiego guru szkolenia żeglarskiego Toma Cunliffe'a. Tym razem jest to podręcznik dla najbardziej zaawansowanych wiedzą i stażem żeglarzy …

Przemysław Ignaszewski

Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka

PRZEMYSŁAW ?VEGENERAT? IGNASZEWSKI ZABIERA NAS NA AKTYWNY BIEG PRZEZ WERTEPY, A TAKŻE PRZEZ KUCHNIĘ, GDZIE PODPOWIADA, JAK ODŻYWIAĆ SIĘ PODCZAS …

Jeremy Howick

Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania

Z danych wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez różnych medyków lub bez konsultacji z nimi. …

Nicholas Romanov, Kurt Brungardt

Biegowa rewolucja czyli jak biegać dalej szybciej i unikać kontuzji

Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą …

Mark Lauren, Joshua Clarc

Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet

Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: ? Oszczędność pieniędzy ? zero opłat na karnety, dla trenerów i za …

Kimberly Tessmer

Cukrzyca typu 2. Plan żywieniowy wspomagający walkę z cukrzycą

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2 To kompletne i wyczerpujące kompendium, …

Łukasz Cielemęcki, Adam Drygalski

Skarby Miasta Łódź

Skarby Miasta to kompendium wiedzy o wszystkich łódzkich drużynach grających w seniorskich rozgrywkach Związków Piłki Nożnej. Autorzy poświęcili tyle samo …

Fleche Christian

Twoje ciało wie jak cię wyleczyć wyd. 2

Książka ta przełamuje stereotypowe myślenie o chorobie, wskazując, jak dzięki głębokiemu poznaniu samych siebie możemy odzyskać i zachować pełne zdrowie …

Opracowanie zbiorowe

Wielkie gwiazdy futbolu

Dziś piłkarzy nie kojarzymy wyłącznie z murawą, gdyż coraz częściej uznawani są za celebrytów. Grając w popularnych klubach, osiągają wiele …

Bear Grylls

Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa

Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata - od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy …

Jagoda Bojarczuk

Hipoterapia

Szczególną, coraz bardziej popularną dziś formą leczenia jest terapia z udziałem koni. Obcowanie z tymi dostojnymi zwierzętami wywiera pozytywny wpływ …