Sport - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Bartłomiej Rabij

Podcięte skrzydła kanarka. Blaski i cienie brazylijskiego futbolu

Kiedy tworzyły się reguły futbolu, Brazylia była jeszcze feudalnym krajem, w którym legalne było niewolnictwo. Ale kiedy w 1958 roku …

Mackenzie L. Havey

Mindfulness w bieganiu jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym

„Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce …

Mark Rippetoe

Programowanie treningu siłowego

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni …

Marek Cegliński

Złote dziewczyny

Opowieść o koszykarskiej reprezentacji Polski kobiet, która w 1999 roku zdobyła mistrzostwo Europy.

Jurgen Giebing

Trening siłowy wyd. 4

Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie …

Gertrud Hirschi

Joga 7/7 codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarczy, że poświęcisz 7 minut …

Yvette Żółtowska-Darska

Kubica i odjazdowy świat wyścigów samochodowych

Ta historia miała potoczyć się inaczej. Młody chłopak z Polski chciał zostać najlepszym kierowcą świata. Miał do tego wielki talent …

Marta Hennig-Kruk

Motywator 8 tygodni do bycia fit

Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i …

Jeff Galloway, Nancy Clark

Optymalna dieta dla biegaczy jedz zdrowo i biegnij po sukces

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, …

Jonathan Wilson, Scott Murray

Anatomia liverpoolu historia w dziesięciu meczach

Jeden klub, dziesięć meczów, setki piłkarzy, niezliczone historie. 25 maja 2005 roku to zdecydowanie najszczęśliwszy dzień kibiców Liverpoolu w ostatnich …

Łukasz Olkowicz

Na ringu sporty walki

Czy warto trenować judo? Czy boks jest niebezpieczny? Czy szermierka to naprawdę drogi, elitarny sport? Takie pytania zadają sobie rodzice …

Ralph Skuban

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu odpręż ciało oczyść umysł i pozbądź się bólu

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz …