Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

L. V. Carnie

Chi Kung teoria i praktyka. Naturalna energia i chiński sposób na zdrowie i wieczną młodość wyd. 2021

Dzięki tej książce poznasz niezwykłe ćwiczenia Chi Kung i nauczysz się je samodzielnie wykonywać. Stosując tę prostą formę aktywności fizycznej, …

Kelly Starrett, Juliet Starrett, Glen Cordoza

Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania …

Isabelle Von Neumann-cosel

Poradnik młodego jeźdźca

Marzysz o tym, żeby dosiąść pięknego gniadosza albo kasztanka i pognać z wiatrem w zawody? Piękne marzenia! I możliwe do …

Gabriel Palacios

Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu. Hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach

Chcesz spokojnie przespać noc i pozbyć się natrętnych myśli? Chcesz witać dzień z radością? Proszę bardzo – ta książka to …

Aleksander Stefan

Od kanapowca do maratończyka

"Od kanapowca do maratończyka" jest krótką historią o tym, jak zakład ze znajomym stał się impulsem do rozpoczęcia przygody z …

Arkadiusz Perin, Sławomir Łukasik

Enduro i Downhill. Kompletny rowerowy podręcznik

Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla fanów ostrej jazdy! Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika …

Martina Liel

Endometrioza. Pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu. Wróć do zdrowia dzięki naturalnym terapiom, diecie i odpowiedniej aktywności fizycznej

Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie …

Tomasz Gawędzki, Norbert Tkacz

Euro 1960-2020. Historia piłkarskich Mistrzostw Europy

Mistrzostwa Europy to druga największa impreza piłkarska świata, która raz na cztery lata rozpala kibiców futbolu. Ich historia jest krótsza …

Marek Zaremba

Metoda 7 kluczy. Planer zdrowia. 7 minut dziennie

Klucz do uzdrowienia - niezwykle dla mnie ważny – znalazłem w zapiskach św. Ignacego Loyoli: „Módl się, jakby wszystko zależało …

Franciszek Jan Walczak

Tenis rytmiczny

Jeżeli dotychczas nie wybrałeś odpowiedniej aktywności fizycznej i nie zdecydowałeś się na uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej, lecz chciałbyś prowadzić zdrowy …

Pola Cor

Cierpienie - słabość czy siła?

"Cierpienie – słabość czy siła?" – doświadczenie cierpienia, choć obecne w życiu człowieka, jest niezwykle trudne i sprawia, że nic …

Andrzej Sznajder

Marketing sportu 2.0

Andrzej Sznajder Profesor zwyczajny nauk ekonomicznych, twórca i kierownik Podyplomowych Studiów „Marketing Sportu” i Podyplomowych Studiów „Zarządzanie w Sporcie” w …