Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Ajahn Brahm

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego wyd. 2024

Głębokie stany medytacji (jhāny) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe …

Lalala Letmeexplain

Zablokuj, skasuj, idź dalej. Czyli jak uniknąć randek z toksycznymi facetami

„Zablokuj, skasuj, idź dalej” to zabawny i bezkompromisowy, napisany dosadnym językiem przewodnik po randkowaniu w czasach Tindera. Autorka popularnego instagramowego …

Anna Morawiec-Bartosik

Wynagrodzenie odczarowane. Skąd się bierze płaca i ile mogę zarabiać?

Rozmowa o pensji należy do tych, do których nikt nas nie przygotowuje. Ani w domu, ani w szkole, ani na …

Maciej Pawlik

Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji

Wbrew może nieco przewrotnemu tytułowi to nie jest podręcznik dla osób, które chciałyby doprowadzić lepiej sytuowanych znajomych do ruiny. Poradnik …

Brianna Wiest

365 dni, które zmienią Twoje życie

ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a …

Jean-Baptiste Bienvenu

Zjadani przez ekrany!

Faktem jest, że częściej zastanawiamy się nad sensem pracy niż nad znaczeniem odpoczynku. W świecie, w którym wszystko jest skalkulowane, …

Daniel J. Siegel

Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój

Coraz trudniej nam znaleźć chwilę na złapanie oddechu i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Trudno nam tak po prostu „być”. Praktyczny przewodnik …

Karina Antram

Jak pokonać swoje zmęczenie. Pięć kroków do odzyskania energii

Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. …

James Norbury

Kot, który nauczał Zen

Nowa podróż ku mądrości i wewnętrznej równowadze. Kot, który nauczał zen to historia mądrego Kota i jego drogi do zen. Opowieść …

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Depresja, problemy w związku, kłopoty w szkole, uzależnienia – czy pomyślałeś kiedyś, że twoje życiowe kryzysy to tak naprawdę objawy …

Carla Naumburg

Nie jesteś złym rodzicem. Jak nie obwiniać się za błędy wychowawcze

Co robić, by nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg – autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na …

Petitcollin Christel

Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica

Separacja i rozwód rodziców jest trudnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic …