Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Robert de Gall, Jigme Rinpoche, Frederic Lenoir

Mnich i lama

Co można powiedzieć o Bogu lub absolucie? Kim jest Budda i Jezus, i co stanowi esencję ich przekazu? Kim jest …

Opracowanie zbiorowe

Energia zmian

Twoje dzisiejsze życie jest skutkiem tego, co robiłeś wczoraj.Jeśli chcesz coś zmienić, zmień swoje zachowania, które doprowadziły cię do dnia …

Mariusz Włoczysiak

Karma

Cokolwiek robisz, jeśli w ogóle masz to robić, rób to totalnie. Jeśli w ogóle nie chcesz tego robić, nie rób …

Annie Zimmerman

Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie

Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi. Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną …

Dandapani

Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi

Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne …

Nika Vázquez Seguí

Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie …

Joanna Chmura

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej …

Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

Rozruszaj swój mózg

30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się …

Jamie Kreiner

Reguła mnicha. Czego o uważności możemy dowiedzieć się od średniowiecznych zakonników

ASAP-y, deadline’y, calle - to pojęcia nieznane średniowiecznym mnichom, za to wszechobecne we współczesnym świecie. Gdybyśmy jednak stanęli teraz oko …

Anna Cyklińska

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia wyd. 2024

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim …

Patrycja Jaskuła

Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie …

Jennifer Freed

Mapa twojej duszy. Użyj energii żywiołów, by żyć głębiej

Ogień, ziemia, powietrze i woda to cztery żywioły będące podstawowym budulcem świata, które nieprzerwanie na nas oddziałują. Z pomocą tej …