Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Alice Haddon, Ruth Field

Hotel Złamanych Serc. Jak podnieść się po zdradzie i odnaleźć siebie

Wydaje ci się, że nie potrafisz otrząsnąć się po rozstaniu? Czujesz się uwięziona w kręgu rozmyślań i bólu? Ten wyjątkowy …

Arielle Schwartz

Joga terapeutyczna w leczeniu traumy

Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu. Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi …

Steven Laureys

Sens medytacji. Naukowy i praktyczny przewodnik

Mniej stresu, wyostrzenie uwagi, lepszy sen, zadowolony umysł – to tylko niektóre z licznych korzyści płynących z medytacji. Medytacja jest …

Joshua Fletcher, Dean Stott

Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie

Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez …

Felix Beilharz

Pokolenie Z. Instrukcja obsługi

Jeśli nie zrozumiesz pokolenia Z – zginiesz!Pokolenie Z to poważne wyzwanie dla wielu firm. Osoby należące do tej generacji mają …

Aga Rogala

Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!

Drugi poradnik bestsellerowej terapeutki par i rodzin, którą na Instagramie obserwuje 200 tys. użytkowników. Każdy związek ma swoje wyzwania – …

Bell Hooks

Wszystko o miłości. Nowe wizje wyd. 2

Wydany w 2001 roku esej bell hooks dziś jest pozycją klasyczną. Nie byłoby bez niego „Dlaczego miłość rani? Studium z …

Martin H. Padovani

Uleczyć zranione uczucia. Jak przezwyciężyć trudności życiowe wyd. 3

Nie wiesz, w jaki sposób wyrazić swoje emocje? Niesiesz w sobie zranienia, które mimo upływu czasu nie mogą się zagoić? …

William Ury

Dochodząc do porozumienia. Jak zmienić konflikt we współpracę

Co przyciąga największą uwagę w mediach, w polityce, w codziennym życiu? Konflikt. Kochamy go czy nienawidzimy̶nie możemy od niego uciec. …

Greg McKeown

Esencjalista. Mniej, ale lepiej

Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do …

Greg McKeown

Planer esencjalisty. 90 dni, by osiągnąć więcej, robiąc mniej

90 dni do większej efektywności i spokoju Dzięki temu 90-dniowemu planerowi, opartemu na bestsellerze Esencjalista Grega McKeowna, osiągniesz więcej, robiąc …

Jilly Shipway

Twórcza moc czakr. Przebudź swoją kreatywność dzięki praktykom opartym na jodze i medytacji

Odkryj swój potencjał razem z „Twórczą mocą czakr”! Czy pragniesz pobudzić kreatywność i wznieść ją na wyższy poziom? Jeśli tak, …