Kategorie
Katarzyna Kucewicz
Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania? wyd. 2
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie …
Izabela Krejca-Pawski
Elastyczne zarządzanie czasem wyd. 2
Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i często zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem, że niewiele …
Agnieszka Serafinowicz
Tablet dla seniorów wyd. 2
Korzystaj z internetu, prowadź wideorozmowy i oglądaj filmy, gdziekolwiek jesteś! Tablet to urządzenie znacznie prostsze w obsłudze od komputera stacjonarnego …
Dagmara Gmitrzak
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji wyd. 3
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym …
Robert J. Ackerman
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD.
• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze …
Terri Cole
Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz
Czy zdarza ci się mówić „tak”, kiedy masz ochotę powiedzieć „nie”? Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne? …
Matt Little
Metoda żółwia. Jak zbudować trwałe fundamenty swojego sukcesu
Wszyscy bierzemy udział w jakimś wyścigu, zmuszeni do rywalizacji; żyjemy w przekonaniu, że trzeba pędzić, by nie zostać w tyle. …
Karyl McBride
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 2
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane …
Phoebe Garnsworthy
Mała księga pozytywnych afirmacji i codziennych rytuałów. Jak podnieść wibracje swojej energii i przyciągnąć do siebie miłość, bogactwo, szczęście i spokój
Jak podnieść wibracje i utrzymać je na wysokim poziomie? Trenując swój spokojny umysł w pozytywnym myśleniu poprzez praktyki duchowe, takie …
Amy Alkon
Dobre maniery dla miłych ludzi, którzy czasem mówią K***A wyd. 2021
Nowoczesny przewodnik po świecie dobrych manier! Co robić, jeśli ktoś dmucha ci dymem papierosowym prosto w twarz? Bardzo głośno rozmawia …
Benjamin W. Decker
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych. 10 najskuteczniejszych technik, aby pokonać stres, uzyskać spokój i szczęśliwe życie
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam …
Anusha Wijeyakumar
5-minutowe medytacje z intencją. Jak otworzyć serce, odblokować czakry i podnieść wibracje, by skutecznie osiągać swoje cele
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to …
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenie na stronie.
Pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną.
Używane do dostarczania reklam bardziej odpowiednich dla Ciebie.
Pozwalają na zapamiętywanie Twoich preferencji i ustawień.
Pomagają dostosować treść do Twoich preferencji.