Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Christopher M. Palmer

Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń

Książka Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń raz na zawsze zmieni nasze rozumienie i …

Dorota Jędrasik

Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć

Twoje ciało mówi. Czy rozumiesz, co chce Ci powiedzieć?Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z …

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Jak budować pewność siebie wyd. 2025

Wątpisz w swoje możliwości? Unikasz wyzwań, bo boisz się porażki? A może brak pewności siebie utrudnia ci nawiązywanie relacji? Jeśli …

Miriam Grossman

Zagubieni w krainie trans

Naszym dzieciom próbuje się na siłę wmawiać, aby traktowały swoją płeć w oderwaniu od chromosomów i genitaliów, że określenia „chłopiec” …

Urszula Struzikowska-Marynicz

Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii

Czy często masz poczucie, że jesteś gorszy od innych? Boisz się, że popełnisz jakiś życiowy błąd, który przekreśli twoją przyszłość? …

Ellie Middleton

Pozostań sobą. Zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad

Najnowsza książka poprawiająca samopoczucie, pełna praktycznych wskazówek i porad spod pióra Ellie Middleton, autorki bestsellera o ADHD, autyzmie i neuroróżnorodności …

Ewa Szyndlarewicz

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj

Odczuwasz złość. To świetnie - teraz naucz się czerpać z niej korzyściOto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci …

Monika Rusin, Bernadetta Janusz

Trać i żyj. Co nam dają straty

Przewodnik po życiowych stratach, który uczy, jak je przetrwać, zyskać odporność psychiczną i dojrzałość emocjonalną. Czy można pogodzić się z …

Gabriele Oettingen

Pozytywne myślenie na nowo

W swoim błyskotliwym, przystępnym dziele dr Oettingen odkrywa przed nami niuanse motywacji, oferując bardziej realne i skuteczne spojrzenie na potęgę …

Aleksandra Kot

Wygoń MyśLENIA

Czujesz, że tkwisz w gąszczu własnych myśli?A może w Twojej głowie szaleje niekończąca się burza?W tej książce znajdziesz wskazówki, jak …

Claire Plumbly

Wypalenie. Jak uspokoić układ nerwowy, obniżyć stres i uleczyć traumę

Książka dla wszystkich zmęczonych, przeciążonych i zagubionych. Claire Plumbly z niezwykłą empatią i klarownością tłumaczy, co dzieje się z naszym …

Kaja Tomczyk

Neuroróżnorodny umysł. Jak odnaleźć siebie po diagnozie ADHD i spektrum autyzmu

W poszukiwaniu własnego JA po diagnozie neuroróżnorodności Czy wiesz, jak: diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie? poszukiwać i …