Psychologia - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Jarosław Gibas

Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

Zbuduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w …

Opracowanie zbiorowe

Zapobieganie samobójstwom. Tom 3. Zachowania suicydalne dzieci i młodzieży

Tom 3 serii wydawniczej Biblioteka Suicydologiczna ma na celu uaktualnić i uzupełnić informacje w literaturze dotyczące zapobiegania samobójstwom dzieci i …

Avigail Lev, Matthew McKay, Michelle Skeen, Opracowanie zbiorowe

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie …

Robert B. Cialdini, Steve J. Martin, Noah J. Goldstein

Mała WIELKA zmiana. Jak skuteczniej wywierać wpływ

Każdy z nas od czasu do czasu zmuszony jest przekonać kogoś do czegoś – szefa, współpracownika, klienta, partnera, dziecko, sąsiada, …

Michael Pantalon, Michael V. Pantalon

Motywacja. Metoda sześciu kroków

• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania? • Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do …

Ewa Woydyłło

Buty szczęścia wyd. 2024

Sprawdzone przepisy na udane życie Buty szczęścia to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić …

Simon A. Rego, Sarah Fader

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. …

Jorge Bucay

Droga do samozależności

Inspirujące historie i wskazówki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem Droga do samozależności to podróż, która pomoże nam zrozumieć, …

Timothy Ferriss

4 godziny, by zostać mistrzem. Przewodnik po świecie szybkiego uczenia się

Czy można osiągnąć światowy poziom w dowolnej dziedzinie w niespełna 6 miesięcy? To podręcznik po świecie szybkiego uczenia się. Przewodnik …

Jon Frederickson

Współtworzenie zmiany

W niniejszej publikacji autor przedstawia integratywną teorię i model interwencji terapeutycznej oparty na bieżącym ocenianiu potrzeb pacjenta (moment-to-moment assessment) oraz …

Kelly G. Wilson, Troy DuFrene

W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem

Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy …

Robert J. MacKenzie

Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić?

Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane przez …