Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Marta Herstowska, Dagmara Pietruszewska

Anoreksja; między obsesją a kontrolą. Przewodnik dla rodziców nastolatków z zaburzeniami odżywiania

Zaczyna się niewinnie, na przykład od odstawienia słodyczy, jedzenia mniejszych porcji, liczenia kalorii, intensywnych treningów. W tym nie ma jeszcze …

Bessel A. van der Kolk, Alexander C. McFarlane, Lars Weisaeth

Traumatyczny stres. Wpływ wstrząsających doświadczeń na umysł i ciało człowieka

Książka prezentuje doniosłe teorie i wyniki badań nad zespołem stresu pourazowego (PTSD). Czołowi uczeni zajmujący się tą dziedziną psychologii w …

Anna Dodziuk van Kooten

Wstyd Jak nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie

„Znowu się ośmieszasz”. „Zawsze te same głupie błędy”. „Fatalnie wyglądasz”. „Wszyscy jakoś ułożyli sobie życie, a ty?”. „Brak ci kreatywności”. …

Rebecca E. Williams, Julie S. Kraft

Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem

Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy …

Jagieła Jarosław

Małżeństwo i rodzina. Jak lepiej się rozumieć? Konteksty analizy transakcyjnej

Książka pozwala spojrzeć na małżeństwo i rodzinę z perspektywy analizy transakcyjnej, jednego z kierunków współczesnej psychologii. Ta koncepcja, zapoczątkowana w …

Karen Horney

Psychologia kobiety

KAREN Horney (1885-1952) urodziła się w Niemczech, była jedną z pierwszych kobiet, które ukończyły tam studia medyczne (1911). Niedługo potem …

Albert Moukheiber

Neuromania

Albert Moukheiber przybliża wiedzę o mózgu, oddaje głos nauce, a nas uwalnia od fałszywych przekonań. Dziś działaniem mózgu próbuje się tłumaczyć …

Anna Morawska-Borowiec

Twarze depresji

Depresja nie jest wymysłem gwiazd z pierwszych stron gazet. To choroba, która może dotknąć każdego.Depresja stygmatyzuje, więc mało kto przyznaje …

Bernardo Stamateas

Pragnę zmiany

Wyjdź ze strefy komfortu!Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, pokazuje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, nawet gdy …

Anna Lembke

Niewolnicy dopaminy. Ćwiczenia

Ćwiczenia od autorki międzynarodowego bestsellera Niewolnicy dopaminy przeznaczone dla każdego, kto chce ograniczyć nadmierną konsumpcję i zapanować nad niepohamowanym dążeniem …

James Fallon

Mózg psychopaty wyd. 4

• Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę? • Co sprawia, że w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty? …

Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young, Marjorie E. Weishaar

Terapia schematów. Przewodnik praktyka

Kompleksowe źródło wiedzy na temat cieszącego się coraz większym uznaniem nowego nurtu terapii. Terapia schematów. Przewodnik praktyka to kompletne źródło …