Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Agnieszka Juroszek

Szyfr emocji

Poznaj emocjonalny klucz do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzebCzym są emocje? Dlaczego czuję to, co czuję? Jak nie wpadać …

Danu Morrigan

Nie ty jesteś szalona tylko twoja matka

Gorzka prawda, która przyniesie ci ukojenieCzy często ci się zdarza, że po rozmowie ze swoją matką czujesz się zraniona, roztrzęsiona …

Urszula Struzikowska-Marynicz

Wszystkiemu winni są twoi starzy

Kompleksowy przewodnik po skomplikowanych relacjach z rodzicami. To książka dla każdego, kto chce zrozumieć swoją przeszłość i zacząć samodzielnie tworzyć …

Nicky Hayes

Krótka historia psychologii

Pasjonujący przewodnik po nurtach psychologiiPsychologia jest nauką poświęconą zrozumieniu ludzkiej natury. Zajmujący się nią specjaliści od dawna próbowali pojąć zachowania, …

Jessica McCabe

Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu)

Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie …

Dorota Mrówka

RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Spokojnie, to tylko życieStres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu …

Jennifer Sweeton

Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana

Trauma stanowi niewidzialne obciążenie wielu osób; ludzi z urazami psychicznymi jest więcej, niż mogłoby się wydawać. Skutki traumy często znacząco …

Jacek Rydlewski, Anna Paluszak

Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie

Terapeutycznie o rodzicielstwieBycie rodzicem jest trudne. Choć staramy się ze wszystkich sił, by zapewnić dzieciom to, czego sami nie mieliśmy, …

Morgan Housel

The Psychology of Money wer. angielska

The Sunday Times Number One Bestseller.Over 7 million copies sold around the world.The original book from Morgan Housel, the New …

Olga Olszewska

Sposób na depresję. Praktyczny poradnik

Depresja nie jest „wynalazkiem” XX wieku. Melancholię opisywali w starożytności Hippokrates z Kos i Aretajos z Kapadocji, portretowali w renesansie …

Julia Cameron

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, byrealizować swoje marzenia.Julia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, …

Karolina Grzywacz

ADHD. Jak sobie z nim radzić. Workbook do pracy nad codziennymi trudnościami

Prosty i pomocny workbook dla osób atypowych – z deficytem uwagi, ADHD lub spektrum autyzmu Jak się efektywnie koncentrować? Jak …