Kategorie

Sortuj:
Kolumny:

Joanna Zielewska

Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu

<p>Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji …

Dorota Drozd

Cukrzyca. Jak z nią żyć. Poradnik pacjenta wyd. 2022

Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Jakie są dostępne sposoby leczenia? Dlaczego dieta i ruch są kluczowe w opanowaniu …

Andy de Santes, Luis Gonzalez, Aleksandra Cichocka

Dieta DASH

Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się …

Pattie Vargas, Rich Gulling

Domowy wyrób win i miodów pitnych wyd. 4

Domowe wino może powstać nie tylko z winogron. Wyrób win z innych owoców, a także z warzyw, kwiatów, ziaren i …

Hartmut P. A. Fisher

DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Odkrycie stulecia teraz dostępne dla każdego

DMSO (dimetylosulfotlenek) jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach wykazał on dużą ilość leczniczych oddziaływań na ludzki i …

Joanna Matyjek

Nalewki. Likiery, syropy, koktajle

Autorskie przepisy Joanny Matyjek na domowe nalewki, likiery, koktajle, syropy, a także na lemoniady, konfitury czy…kostki lodowe z kwiatami. Ponad …

Agata Lewandowska

Pokonaj nadciśnienie dietą DASH wyd. 2022

Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę. Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! …

Reinhard Singer, Waltraud Eggstein, Eva-Maria Lange

Dieta w chorobach trzustki – co jeść, a czego unikać. 130 przepisów na dania, które wzmocnią Twoją trzustkę wyd. 2022

Z tej książki dowiesz się, jak dzięki odżywianiu zregenerować i wspomóc pracę trzustki. Odkryjesz, co możesz jeść, a czego nie …

Bruce Fife

Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne wyd. 2021

Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego …

Margit Müller-Frahling

Sole Schüsslera. Minerały wzmacniające odporność wyd. 2021

Dr Heinrich Wilhelm Schüssler, wyodrębnił dwanaście soli mineralnych niezbędnych dla zdrowia i opisał ich właściwości. Według niego choroby powstają w …

Natalia Rose

Surowa dieta oczyszczająca. Sposób na zdrowy organizm wyd. 2022

Po co Ci diety i katorżnicze ćwiczenia na siłowni? Po co tony leków pochłanianych przez Ciebie na drobne dolegliwości i …

Anna Czelej

Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian wyd. 2022

Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co zwykle i poprawić swoje zdrowie.Teraz to naprawdę możliwe – wystarczy, że zmienisz sposób …