Diety i zdrowe żywienie - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej przepisy na wychodzenie

Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na …

Sarah Britton

Naturalnie i zdrowo

Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki znajdziesz w każdym spożywczaku. Sarah Britton wprowadza …

Karen Frazier

Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwlaczyć uciążliwe objawy choroby

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale …

Siostry Bukowskie

Słodko-Zdrowe. Słodycze w Twojej zdrowej diecie

Dieta może być? słodka! Trudno uwierzyć? Spróbuj zatem fit przysmaków sióstr Bukowskich. W książce Słodko-Zdrowe znajdziesz: ponad 80 przepisów na …

Ida Kulawik

Veganbanda. Roślinne przepisy dla małych i dużych

Wegańskie gofry, koktajl Shreka, trójkolorowy humus, torcik bounty, mrożona kawa bananowa ? na co macie ochotę? Oto książka pełna pomysłów …

Rebecca Katz, Mat Edelson

Kuchnia długowiecznych

Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie.Z lektury książki dowiemy …

Laure Kie, Kathy Bonan

Okinawa food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości …

Anka Dziedzic

Dieta na luzie

Każdy pragnie czuć się lekko i zdrowo. Móc biegać bez większego wysiłku. Widzieć w lustrze odbicie, które akceptuje. By to …

Suzy Wengel

Sense chudnij rozsądnie skuteczna metoda odchudzania z danii

Koniec z liczeniem kalorii i niekończącym się odmierzaniem i ważeniem produktów. Koniec z unikaniem tłuszczu i nudnymi posiłkami. Koniec z …

Opracowanie zbiorowe

Zdrowo, lokalnie, naturalnie. Slow food po polsku

Zdrowa kuchnia, nowoczesne pomysły na dania skomponowane z naturalnych, lokalnych produktów to propozycja dla osób żyjących w ciągłym pośpiechu, zniechęconych …

Monika Mrozowska

Zupy Moc. 70 przepisów na zupy m.in. odchudzające, uodparniające, regenerujące

Niech moc zup będzie z Tobą! Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację? Czy …

Opracowanie zbiorowe

Zielono mi świeże warzywa w twojej kuchni

Wiadomo – zielone jest zdrowe! Ta książka udowadnia także, że kuchnia oparta na warzywach i owocach w tym kolorze może …