Diety i zdrowe żywienie - Książki

Kategorie

Sortuj:

Kolumny:

Bernhard Hobelsberger, Wolfgan Feil

Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów

Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów …

Joseph Mercola

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego. 50 przepisów na domowe buliony, eliksiry i napary ziołowe, które poprawią kondycję jelit i zwiększą twoją odporność na infekcje

Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasach pandemii? W tej książce znany lekarz podpowie ci, jak możesz to zrobić, stosując …

Sabina Sztuba

Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach

Dieta ketogenna ― cóż to takiego? Termin od pewnego czasu robi karierę w mediach, zapewne więc wszyscy zdążyli się z …

Joanna Zielewska

180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, …

Opracowanie zbiorowe

Schudnij. 5, 10, 15 kilogramów bez efektu jo-jo

Zgrabna sylwetka, świetna kondycja, lepsze zdrowie – każdy z nas o tym marzy? Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego …

Jagna Niedzielska

Ekologiczna kuchnia Jagny Niedzielskiej

Ekologia zaczyna się w twojej głowie i na twoim talerzu Potrzebujesz pomysłów na zdrowe i proste w przygotowaniu potrawy? Chcesz …

Beata Anna Dąbrowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski wyd. 2

Post dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie – wersji płynnej! Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiony post …

Will Bulsiewicz

Zdrowie, energia, lekkość. Błonnikowy program dla jelit

Jeśli, podobnie jak miliony innych osób, masz problemy trawienne, nadwrażliwość na niektóre pokarmy lub cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, poznaj książkę, …

Gin Stephens

Ucztuj. Pość. Powtórz. Post przerywany – praktyczny przewodnik wraz z 28-dniowym programem startowym dla początkujących

Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na …

Molly Devine

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Przepisy na dwutygodniowy plan posiłków, dzięki którym ostatecznie wyeliminujesz stany zapalne

Odpowiednio zbilansowana dieta ketogeniczna nie tylko ułatwi ci odchudzanie, ale przede wszystkim pomoże wyeliminować stany zapalne w organizmie, które są …

Maria Banach

Zdrowe strączki wyd. 2

Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to bogactwo …

Maria Banach

Strączki wyd. 2

Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to bogactwo …