Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje

Poradnik południowokoreańskiego mnicha buddyjskiego Haemina Sunima, poświęcony szukaniu spokoju w świecie, który nieustannie przyspiesza. Autor wychodzi od pytań dobrze znanych współczesnemu człowiekowi: czy to świat jest tak zapracowany, czy tylko ja, jak nie dać się przytłoczyć wiadomościom i lękowi o przyszłość, jak przetrwać kolejny dzień w pracy. Odpowiedzią jest zachęta, by zwolnić – bo gdy człowiek zwalnia, zmienia się także jego odbiór otoczenia.

Książka składa się z ośmiu rozdziałów, w których zebrano krótkie rady i refleksje dotyczące codziennych kłopotów, od tych największych, jak niepokój związany ze zmianami klimatu, po drobne, jak niechęć do porannego budzika. Tekstom towarzyszą nastrojowe ilustracje. Całość przypomina o tym, co w życiu najważniejsze, i podsuwa proste sposoby na wyciszenie.