Zmiana zaczyna się w głowie. Nowe spojrzenie na leczenie otyłości

„Zmiana zaczyna się w głowie. Nowe spojrzenie na leczenie otyłości” to poradnik medyczny Anny Sankowskiej-Dobrowolskiej, lekarki, specjalistki chorów wewnętrznych zajmującej się leczeniem otyłości. Książka wychodzi od stwierdzenia, że otyłość nie jest skutkiem braku silnej woli, lecz przewlekłą, złożoną chorobą, która wymaga diagnozy i terapii.

Autorka zwraca uwagę, że wiele osób wciąż słyszy radę, by po prostu mniej jeść i więcej się ruszać. Zamiast skutecznej pomocy pojawiają się wtedy wstyd, frustracja i kolejne, często nieudane, próby odchudzania. Poradnik ma zmienić ten sposób myślenia zarówno u pacjentów, jak i w ich otoczeniu.

Sankowska-Dobrowolska odwołuje się do doświadczeń z pracy w szpitalu, gdzie przez lata obserwowała następstwa nieleczonej otyłości: cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby serca i inne powikłania. Na tej podstawie przekonuje, że dopóki leczy się wyłącznie konsekwencje, a nie samą chorobę otyłościową, efekty pozostają ograniczone.

W kolejnych rozdziałach wyjaśnia, czym jest otyłość i dlaczego uznano ją za chorobę przewlekłą, z jakich powodów tradycyjne diety tak często zawodzą, jak przebiega rozpoznanie i jakie badania warto wykonać. Opisuje znaczenie rozmieszczenia tkanki tłuszczowej dla zdrowia, rodzaje otyłości i ich skutki metaboliczne. Informuje też, gdzie szukać profesjonalnej pomocy i jakie metody leczenia są obecnie dostępne.

Tytuł wskazuje na drugi ważny wątek, czyli psychologiczną stronę choroby. Autorka łączy wiedzę medyczną z elementami psychodietetyki i pisze o roli przekonań, emocji oraz relacji z jedzeniem, a także o tym, jak ważne jest odejście od obwiniania siebie. Zmiana, o której mowa w tytule, polega więc na innym spojrzeniu na chorobę i na samego siebie, a nie na kolejnym postanowieniu ścisłej diety.

Tekst napisano przystępnym językiem, w życzliwym tonie, w oparciu o aktualną wiedzę medyczną. Książka jest przeznaczona dla osób chorujących na otyłość, ich bliskich oraz wszystkich, którzy chcą zrozumieć mechanizmy tej choroby. Ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani indywidualnie dobranego leczenia.