Terapie ajurwedyjskie. Praktyczny przewodnik

Podręcznik praktycznej medycyny ajurwedyjskiej, który przybliża tradycyjną wiedzę ajurwedy w formie dostosowanej do potrzeb współczesnego czytelnika. Autor opisuje ajurwedyjskie metody postępowania w przypadku ponad osiemdziesięciu powszechnie występujących dolegliwości.

Książka omawia szeroki zakres terapii: zagadnienia konstytucji, diety i właściwego stylu życia, ziołolecznictwo, a także specjalistyczne metody łagodzenia dolegliwości i regeneracji organizmu, takie jak masaże, pańćakarma oraz stosowanie olejków i kamieni szlachetnych. Frawley podkreśla znaczenie duchowego wymiaru życia, medytacji i mantr dla zachowania zdrowia. Przedstawia zasady zdrowego stylu życia dla poszczególnych typów konstytucji, kładąc nacisk nie tylko na leczenie, lecz przede wszystkim na profilaktykę oraz metody, które można stosować w domu. Jest to raczej praktyczny przewodnik niż opracowanie teoretyczne, przeznaczony zarówno dla szerokiego grona czytelników, jak i dla osób zawodowo zajmujących się ajurwedą.

David Frawley (ur. 1950 w stanie Wisconsin), znany również jako Vamadeva Shastri, jest amerykańskim znawcą tradycji wedyjskiej i założycielem American Institute of Vedic Studies w Santa Fe. W 2015 roku otrzymał indyjskie odznaczenie państwowe Padma Bhushan. Oryginalne wydanie książki ukazało się w 1989 roku.