Tag: lęk

A ja (prawie) nie boję się ciemności Anna Milbourne

Jak działa lęk. Kultura lęku w XXI wieku Frank Furedi

Titek i sposób na zasypianie Agnieszka Waligóra , Urszula Młodnicka

Jak pokonać nieśmiałość Alicja Stankiewicz

Kurs zwycięstwa nad lękiem. 8 kroków ku uwolnieniu i uzdrowieniu serca Piotr Skiba

Znikodem i zagadka lęku Artur Gębka

Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego John D. Teasdale , Mark Williams , Zindel V. Segal

Bądź wolny od lęku. Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem Gregory K. Popcak

Intensywna krótkoterminowa psychoterapia dynamiczna dla praktyków Josette ten Have-de Labije , Robert J. Neborsky

Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych Praca Zbiorowa

Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać Joel Minden

Martw się mniej Rachel Brian