Mando Inside
Książki wydawcy Mando Inside
Natalia Harasimowicz
Co się dzieje w mojej głowie?. Przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej
Na czym polega terapia poznawczo‐behawioralna? Jak wygląda praca z myślami, emocjami i zachowaniami? Jak wybrać odpowiedniego terapeutę? Przed tobą przewodnik …
Jarek Łojewski
Anatomia porażki. Zmieniaj niepowodzenia w narzędzia rozwoju
Porażka zdarza się każdemu – ale co dalej? Nieudany projekt, zła decyzja, plan, który się posypał. Większość z nas próbuje …
Joanna Szczerbaty
Panie kocie, jak żyć?. Przewodnik po równowadze, odpoczynku i codziennych przyjemnościach
Spójrz na siebie z kociej perspektywy Czy koty widzą nas lepiej, niż my sami siebie? Z wysokości szafy, w milczeniu …
Aleksandra Pflumio
My rodzice z ADHD. Rozmowy o neuroatypowym rodzicielstwie
Czujesz, że bardziej niż innych przerasta cię rodzicielstwo? Wciąż zmagasz się z chaosem i zmęczeniem? Jesteś osobą neuroatypową i zastanawiasz …
Huub Buijssen
Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny wyd. 3
Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję? Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty …
Szymon Żyśko, Robert Konecki, Mateusz Kowalski
Nowa męskość. Intymne rozmowy o tym, czego potrzebują mężczyźni
„Chłopaki nie płaczą” „Weź się w garść, facet jesteś” „Mężczyzna nie mówi o problemach, on je rozwiązuje” Znacie te hasła, …
Joanna Szczerbaty
Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji
Narcyz – kim jest? Jak go rozpoznać? Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał …
Claire Plumbly
Wypalenie. Jak uspokoić układ nerwowy, obniżyć stres i uleczyć traumę
Książka dla wszystkich zmęczonych, przeciążonych i zagubionych. Claire Plumbly z niezwykłą empatią i klarownością tłumaczy, co dzieje się z naszym …
Monika Rusin, Bernadetta Janusz
Trać i żyj. Co nam dają straty
Przewodnik po życiowych stratach, który uczy, jak je przetrwać, zyskać odporność psychiczną i dojrzałość emocjonalną. Czy można pogodzić się z …
Anna Mochnaczewska
102 lekcje na życie. Refleksje, które zmieniają perspektywę
Pierwszy krok to początek każdej zmiany Każdy dzień daje nam szansę na zmianę. Ale aby była ona możliwa, musimy być …
Aleksandra Pflumio
My ludzie w spektrum autyzmu. Różnorodni. Autentyczni. Niezwykli
Kontakty z ludźmi sprawiają ci trudność, dyskomfort? Od nagłych zmian wolisz rutynę? Jesteś wrażliwy na bodźce sensoryczne? Ola Pflumio, autorka …
Anna Sólyom
Muszę cię odnaleźć
Jedna wędrówka, wiele odmienionych serc. Opowieść, która zostanie z Tobą na długo! Ingrid wyrusza w daleką podróż, aby odwiedzić brata. …